Мечтите са тема, която дори учените, специализирани в мечтите, предпочитат да не говорят. Е, не можем да разберем досега какво и защо сънуваме! Хората не успяха да проникнат във веригата причина-ефект на най-сложния механизъм - човешкия мозък. Разбира се, ние, като всеки друг заинтересуван човек, имаме правото да говорим за хипотезите на психологията на съня.
Психолози за това, защо мечтите са лоши сънищаЛошите мечти заемат специално място в психологията, може би защото ние сме склонни да ги помним и те са тези, които ни правят толкова разтревожени. С всеки човек, дори и най-проспериращ, имаше кошмарен крайник, задух, бърз сърдечен ритъм и студени тръпки. Всичко това е болезнено известни последици от кошмар.
Първото нещо, което трябва да запомните, когато се опитвате да "интерпретирате" мечтата си, е вашето съпътстващо състояние. Много често кошмари мечтаят за началния стадий на болестта - вътрешните органи започват да работят с различна скорост, сигнал за това идва в мозъка и проявява кошмар.
Нервни разстройства, смъртоносни събития в живота, всякакъв вид болест - това са ситуации, в които човек не трябва да се изненадва от кошмарите с някакво съдържание. Ако обаче няма външни причини и мечтата се повтаря от време на време, тогава вашата психика иска да ви каже нещо и трябва да разглобите този сигнал.
Често кошмарите са отражение на нашето подсъзнание, чувства, които потискаме. Знаем, че има чувства, които не са приети да изразяват - гняв, ревност, завист, но те не отиват никъде в нас. Разберете проблемите си през деня и те няма да нарушат спокойствието ви през нощта.
Психология на повтарящи се сънищаУчените вярват, че сънищата са повтарящи се навици и настройките, които трябва да промените, но не го правите. Сънят ще се повтори, докато не промените отношението си към нещо реално. В такива случаи човек може да изучава психоанализата и да се опита да разбере какво точно е казал сънят.