Борови ядки при кърмене
Много често младите майки, които кърмят новороденото си бебе, се притесняват, че млякото им не е достатъчно дебело. По тази причина жените се опитват да използват различни народни средства, които увеличават кърменето и увеличават съдържанието на мазнини в млякото.
Един от най-известните продукти, използвани за тази цел по време на кърменето, са кедровите ядки. Въпреки че много жени, особено тези от по-старото поколение, се съветват да използват това вкусно и полезно лечение, за да подобрят качеството на кърмата и да увеличат количеството на продукцията си, всъщност такъв ефект няма кедрови ядки.
Освен това кърмещите майки трябва да бъдат много внимателни за този продукт, защото ако се злоупотребява, това може да причини най-малката вреда. В тази статия ще ви кажем дали е възможно да се консумират кедрови ядки, когато кърмите, и как да го направите правилно.
Възможно ли е да се консумират кедрови ядки при кърмене?
Според повечето лекари яденето на кедрови ядки, когато кърменето е не само възможно, но и необходимо. Това лечение съдържа витамини К, Е и В, полиненаситени мастни киселини, есенциални аминокиселини като метионин, лизин и триптофан, както и важни и полезни минерали, включително цинк, желязо, магнезий, мед, манган и фосфор.
Поради тази причина кедровите ядки имат изразен благоприятен ефект върху тялото на кърмещата майка и дете, въпреки това, противно на общоприетото схващане, те не засягат поколение и съдържание на мазнини кърмата.
Освен това, кедровите ядки са необичайно силен алерген, така че една млада майка не трябва да ги яде, докато поне трохата стане на 3 месеца. За да постигнете тази възраст, можете да опитате да ядете около 10 грама борови ядки и много внимателно да следите здравето на бебето.
Ако няма отрицателна реакция от страна на тялото на детето, част от лечението може постепенно да се увеличи до 100 грама на ден. Ако бебето има алергия или различни нарушения на стомашно-чревния тракт, употребата на този продукт трябва да бъде изоставена преди края на периода на кърмене.