Стискайте кърмата с ръцете си

Екскрецията на мляко е най-важният механизъм, започнат след раждането. Без майчиното мляко е трудно да се отглеждат здрави бебета, тъй като не само хранителните вещества се пренасят в майчиното мляко, но и имунитет (антитела срещу различни заболявания).

Понякога има нужда от изпомпване на мляко. Обикновено това се случва, когато освобождаването му е само началото, и трябва да се отървете от излишното мляко, за да се избегне мастит. Но има моменти, когато майка не може да дойде навреме, за да нахрани бебето. В този случай млякото може да се приготви предварително.

Изразяване на майчиното мляко ръцете трябва да са прави. Това е ключът към производството на достатъчно количество мляко, както и предпазването от заболявания на гърдата. Изразявайки мляко, използваме окситоцинов рефлекс и предизвикваме по-нататъшно производство на мляко.

Как да изразим майчиното мляко на ръка?

Обмислете правилата за ръчно излагане на майчиното мляко.

Първо, е необходимо да помогнете за задействане на окситоциновия рефлекс. 10 минути преди преливане, трябва да пиете нещо горещо (чай, плодова напитка, краве мляко). Можете също така да вземете топъл душ, сложете нещо топло на гърдите си.
На второ място, за лесно и ефективно отлагане, се препоръчва да останете в спокойна атмосфера, както и физически да се свържете с бебе или поне да го видите или да помислите за него. Това ще стимулира производството на хормон. окситоцин за сметка на което се произвежда мляко.
На трето място, необходимо е както гърдите, така и ръцете на една жена да бъдат чисти по време на изпомпване. Изключително нежелателно е микробите да влизат в млечни или млечни канали, които могат да се възпалят. Съдовете за декантиране също трябва да бъдат стерилизирани или накиснати с вряла вода.

Ръчно филтриране на гърдата на майчиното мляко е умение, което идва с опит. Ако обаче има възможност, свържете се с Вашия лекар директно в болницата с молба да ви обучи да помпате. Колкото по-рано започнете да провеждате тази процедура редовно, толкова по-добре за вас и за вашето бебе.

Техника за изразяване на майчиното мляко на ръка

Така че ръчната експресия на майчиното мляко се извършва технически, както следва:

Поставете палеца на дясната ръка 2-3 cm над дясната зърното и другите пръсти под гърдите. Позицията на пръстите ще прилича на буквата C. Необходимо е да натиснете пръстите на палеца и показалеца на ареола, като симулирате движението отвътре навън. Натискането на зърната не си струва, тъй като млякото не е в него, а се разпространява в цялата млечна жлеза. Необходимо е, масажирайте гърдите, внимателно изцедете млякото.
След 2-3 минути декантирането на дясната гърда трябва да отиде в лявата гърда. Като цяло е необходимо да се извърши еднакво редуване и да се гарантира, че всички сегменти на гърдите са освободени от мляко. За да направите това, преместете ръцете си в кръг по време на изпомпване.
Не забравяйте, че изразяването на кърмата с ръцете ви не трябва да бъде болезнено. Ако болката все още се случи, това означава, че трябва да промените техниката на изпомпване, тъй като тя е погрешна.

Ако след минута или две след началото на декантирането млякото все още не се появи, не спирайте процеса. Необходимо е млякото да се появи. Може би трябва да използвате по-активно окситоциновия рефлекс.
Важно е да се избягва прекомерното триене на гръдния кош с ръцете, както и натиск върху млечната жлеза. Всички движения трябва да са подобни на кънки.

Намаляването на млякото трябва да отнеме най-малко 20-30 минути, с осъществяването на прехода от една гърда към друга. Декантирането трябва да се извършва често, така че производството на мляко да не намалява.