Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Атаки на паника - причини

Психични разстройства, дълбока депресия, заболявания на сърцето и централната нервна система - запознайте се с основните причини за синдрома на паническата атака. Този синдром се отнася до сериозна болест, която трябва да бъде унищожена. В противен случай човекът ще се превърне в неврастенен и всички радости на живота ще загубят своята привлекателност за него.

Симптоми и признаци

Паническа атака или, както лекарите наричат ​​това заболяване, вегетативната криза е необяснима и болезнена атака на тежко безпокойство. Болестта се съпровожда от страхове и различни вегетативни (соматични) симптоми. Паническата атака е резултат от тежко физическо и психическо претоварване. Усещането за постоянен психологически стрес в комбинация със симптомите, свързани с паника, показва наличието на болестта. Признаците на пристъпа на паника включват:

  • прекомерно изпотяване;
  • сърцебиене и бърз импулс;
  • студени тръпки, усещане за вътрешен тремор;
  • задух, недостиг на въздух;
  • болка и дискомфорт в гръдния кош;
  • гадене;
  • замаяност и отпадналост;
  • страх от луд и извършване на неконтролируемо действие;
  • страх от смърт;
  • изтръпване или изтръпване в крайниците;
  • объркване на мисли.

Такива атаки могат да траят от няколко минути до няколко часа. Средната продължителност на паническата атака е 15-30 минути. Тези атаки са спонтанни и неконтролируеми. Но заедно със спонтанните атаки, има и ситуационни атаки, които се случват в ситуации, които са потенциално "опасни" за дадено лице:

  • използване на транспорт;
  • останете в тълпата или в затворено пространство;
  • необходимостта да напуснете дома си и т.н.

Първата и внезапна атака на панически атака е психологически трудна за трансфер на човек. В бъдеще човек пристига в постоянно "чакане" за нова атака, като по този начин подсилва болестта си. Страхът от друга атака на паника в определено място кара човек да избегне това място или ситуация. Човек има страх, който се нарича "агорафобия". Нарастването на агорафобията води до социално неправилно адаптиране на човека в обществото. Поради страховете си, човек не може да напусне къщата, като по този начин осъди себе си да се оттегли, да стане несправедлив и бреме за своите близки.

Отнасяйте се, не може да бъде отложено

Лечението на паничните атаки е употребата на наркотици и психотерапия. Медикаментите не са в състояние да премахнат причините за пристъпите на паника, но могат да облекчат или временно да елиминират симптомите. Има три групи лекарства, които могат да бъдат предписани по време на лечението:

  1. Бета-блокерите. Лекарствата в тази група частично блокират действието на адреналина, те могат да бъдат използвани за предотвратяване на паническа атака;
  2. Успокоителните. Тази група лекарства намалява възбудимостта на централната нервна система и по този начин нарушава паниката. Транквилизаторите бързо облекчават симптомите на панически атаки, но не могат да отстранят причините, които често принуждават човек да взема транквилайзери от години. Последното води до силна зависимост от наркотиците, намалява способността за мислене на човек.
  3. заболяване от паника Антидепресанти. В резултат на продължителната употреба на лекарството, пристъпите на паника са склонни да спрат. Въпреки това, след премахването на наркотика може да атакува отново атаки. За да се избегне дългосрочното лечение и завръщането на заболяването след отмяната му, е необходимо да се разбере и премахне психологическия компонент на паничните атаки с професионален терапевт.

Не се срамувайте от проблема си и се страхувайте да потърсите помощ от специалисти. Животът е красив и няма място за страх и безпокойство. Грижете се за себе си и се грижете за здравето си.