Много хора, които едва виждат неприятностите, веднага започват да мислят, че е имало черна ивица. След това всичко се случва, както в тъжното слово: "нещастието не идва сама" и сега човекът наистина се намира в някакъв вид препятствие, където вече няма сили да бяга.

Как да установите, че имате - черна ивица в живота?

Много жени са склонни да преувеличават ситуацията, поради което е необходимо да се прави разграничение между истинските черни ленти и няколко неприятности, които просто сте приели твърде близо до сърцето си. За да не объркате понятията, определете в кои от областите на живота имате проблеми:

  • личен живот;
  • взаимоотношения с приятели;
  • отношения с роднини;
  • кариера;
  • финанси;
  • здравеопазване;
  • външен вид;

Ако всички ваши проблеми са в една или две зони, тогава това дори не е черна лента, но, така, малките неща в живота. Но ако проблемите засягат три или повече области от живота (можете да подчертаете още няколко, които са от значение за вас), тогава трябва да помислите как да се отървете от черната лента.

Защо е черната ивица?

Докато някои твърдят, че целият ни живот е бяла ивица, ивицата е черна, други смятат, че нещата ни се дават по някаква причина или нещо такова. Според тази теория, нашата тежест на неприятности ни се дава, за да преминем този тест с достойнство, да не се отчайваме, да не се обезкуражаваме, да не търсим виновните и да не обвиняваме себе си, но смело да го преодолеем.

Черен бар може да ви каже, че някъде в живота не сте ходили там. Например, ако не сте успели да си свършите работа дълго време, може да е камбана, че се опитвате да получите работа, която не е във вашата сфера, или трябва да правите бизнес на всички.

Проверете дали имате някакви убеждения, които пречат на излизането от черна лента. Някои момичета повтарят: "Имам глупав характер (външен вид), кой се нуждае от това?". И тогава се оказва, че тя има проблеми в личния си живот, а след това нейното убеждение, че тя не е достойна за щастие, е виновна. В допълнение, много от характеристиките на характера и външния вид могат да бъдат коригирани, вместо да се смята, че поради тях човек ще трябва да бъде сам. Когато постоянно повтаряте същата мисъл, тя става вашето убеждение и започва да влияе върху вашия живот.

Какво да направите, ако се появи черна линия?

Анализирайте ситуацията. Най-удобният начин е да вземете парче хартия и да напишете всичко надолу. Ако животът е бяла ивица, черна ивица, тогава трябва да си помогнете бързо да влезете в следващата, по-приятна зона.

Така че, идентифицирайте основните си проблеми. Най-добре е да ги наименувате с няколко бара, за да е по-удобно да продължите анализа. Например, значи сте се възстановили (1), загубили сте работата си (2) и сте загубили папагал (3). По този начин сме ограничили кръга на проблемите, а сега не сте "лоши", но има три специфични проблема.

Сега трябва да определим дали можем да се борим с тях. Много е лесно да премахнете наднорменото тегло, достатъчно е просто да се съберете заедно и не черен бар изоставяйте сладките и мазнините и ако добавите спорт, няма да има никакви проблеми. Няма никакви затруднения, ако се държите в ръка, можете успешно да отслабнете с 4-5 кг на месец. Вторият проблем също има решение: трябва да направите добро резюме и да го изпратите до всички компании, които ви интересуват, или можете да отидете лично. Ако спешно се нуждаете от пари, обръщайте внимание на свободните борси в интернет, защото можете да правите добри пари за работа на разстояние, без да напускате дома си. Третият проблем изисква отдаването под наем на ситуацията. Вие никога няма да върнете домашния любимец, дори ако изхвърлите литра сълзи. Така че пожелайте на любимото си щастие в най-добрите светове и не мислете за него всеки ден.

След това трябва да се отпуснете, да се къпете и да осъзнаете, че имате ключ към решаването на всички ваши проблеми. Вярвайте в най-доброто, игнорирайте мислите за лошите - и животът ще се подобри!