Лук чай - ползите и вредата
Лукът е един от най-често срещаните и широко използвани зеленчуци в нашата кухня, но много хора не знаят за факта, че луковиците също се смятат за ценен продукт. Оказва се, лука коричка е източник на масата на полезни елементи и лечебни свойства. Въз основа, дори създаден лук диета за отслабване, където основните ястия са лука супа и чай лук.
Ползите и вредите от лука чай
В народната медицина лукът се използва за производството на инфузии, отвари, екстракти и мехлеми, с които те могат да лекуват най-широк кръг от заболявания от настинки до простатна аденома и варикозни вени. Най-лесният начин да подобрите здравето си и да се възползвате от люспичката от лука е да направите чай от него.
Лук чай за отслабване се подготвя бързо и просто, за това ви трябва:
- разтрийте двата лука в прах, супена лъжица смлян продукт трябва да се окаже;
- налейте 1 литър вряла вода;
- подсушете под капак на слаб огън за 15-20 минути;
- хладно и напрежение.
Такова отвара има много специфичен богат вкус, така че не всеки може да го изпие в чиста форма. Можете да добавите отвара към чай в съотношение 1: 1 и 2-3 пъти на ден. Ефектът от премахването на излишните килограми се постига чрез почистване на тялото от токсини, токсини, отстраняване на подуване и нормализиране на метаболитните процеси.
Лук Хъс има 
нула калории и мазнини, но хранителните вещества в него са впечатляващи:
- витамини С, Е, А, РР, група В, каротин;
- минерални соли на калий, калций, жлеза ;
- флавоноид кверцетин;
- летлив.
С редовното използване на чай лук, метаболитните процеси се нормализират, елиминират възпалителните и инфекциозните възпалителни заболявания, се подобрява циркулацията на кръвта, премахват се токсините и излишните течности.
Чай от люспи лук няма противопоказания за употребата и се счита за абсолютно безопасен и неалергичен продукт.