Бебешко хранене на 11 месеца - меню

Диетата на едно бебе на 11 месеца вече е доста различна от храненето на новородено бебе, защото за правилното и пълно развитие трябва да получава различни храни - месо, риба, плодове и зеленчуци, зърнени храни, извара и т.н.

Въпреки, че трохата може да яде почти всичко, нейното хранене има редица характеристики, а именно:

1. Докато при готвене на зърнени култури и други ястия не трябва да се използва цялото краве мляко.
2. Продуктите не трябва да се готвят - те трябва да бъдат варени, задушени или на пара.
3. Съставът на ястията трябва да включва минимално количество сол, а подправките обикновено се изключват.
4. Не трябва да давате трохи екзотични плодове, ядки и мед.
5. Всички ястия трябва да имат висока степен на нарязване, така че бебето да може лесно да дъвче храната, дори ако има малко зъби.

Примерно меню за правилно хранене на дете за 11 месеца

Менюто за хранене на бебето на възраст 11 месеца трябва да включва зърнени храни, зеленчукови бульони, пюрета и други ястия, които съвсем не приличат на маса за възрастни. В този случай не можете да откажете от кърмата или адаптирана млечна формула - тези течности съдържат полезни вещества, необходими за едно дете, което все още не е завършило една година.

Примерно меню за хранене на дете на 11 месеца е представено в следната таблица:

Тази опция е сближаване и включва хранене на трохи от преобладаващо бебешка храна от промишленото производство. Междувременно можете да диверсифицирате диетата на бебето, като му предлагате домашно приготвени ястия според препоръките, които предлагаме.

Следните рецепти ще ви помогнат да разнообразете менюто за бебешка храна за 11 месеца:

Задушете свежия скуош

съставки:

• тиквички - 60 г;
• картофи - 1 бр. средно големи;
• бяло зеле - 1 лист.

подготовка

Обелете картофите, нарязани на кубчета и поставете в малка тенджера. Поставили са и листа зеле. Изсипете зеленчуците със 100 мл вода и оставете да къкри за половин час. Обелете тиквичките, нарязани на кубчета и добавете към зеленчуците. Промивайте за около 15 минути. Изсипете полученото ястие през сито и добавете 5 супени лъжици мляко или приготвена смес от мляко, както и малко растително масло.

Вино какао на сирене с моркови

съставки:

• домашно сирене - 50 г;
• моркови - 80 г;
• пилешки жълтък - 1 бр.;
• бял хляб - 20 г.

подготовка

Сварете морковите, обелете и котнете с миксер. Потопете хляба малко във вода и комбинирайте всички съставки. Разбъркайте добре и след това поставете предварително приготвената маса в матрицата. Пригответе го във водна баня за около половин час.

• ← Бебешко хранене на 10 месеца
• Хранене на детето за 11 месеца →