Възможно ли е децата да имат мед?
Всички знаем, че медът е много полезен природен продукт. В допълнение към това, че е вкусно, тя перфектно укрепва имунната система, увеличава хемоглобина, подобрява апетита и е много ефективен при лечението на енурезис. Дори новороденото може да направи лек масаж на мед, който отлично помага да се отървете от кашлица след студ. Въпреки всичките си положителни качества, това лечение също е опасно за децата. Нека да се справим с вас, когато можете да започнете да давате на децата си мед?
Може ли едногодишно дете да има мед?
Някои родители са на мнение, че ако медът е толкова полезен, то трябва да се даде на детето почти от раждането. Всъщност учените са доказали, че този деликатес не се препоръчва да се въвежда в храната на бебета под една година: в храносмилателната система на детето той създава благоприятна среда за развитието на ботулизма. Това се дължи на факта, че медът съдържа стимулиращ спори стик Clostridium botulinum, който причинява тежко токсично отравяне в човешкото тяло. Един възрастен толерира такава токсикоза нормално, но детската храносмилателна система не може да се справи с това. Така че, възможно ли е да се даде мед на малки деца? В много европейски страни на кутии с този деликатес е написано, че за детето до годината той е категорично забранен!
На каква възраст можете да дадете мед на децата?
Мненията на експертите по този въпрос се различават значително: някои твърдят, че може да се даде малко по малко от втората година от живота, докато други препоръчват да се чака предучилищна възраст, ако е възможно. Единственото нещо, за което се съгласяват, е абсолютно необходимо да се въведе мед за бебето само в малки дози - не повече от половин чаена лъжичка. Така че можете да контролирате реакцията на тялото на детето и да предотвратите появата на алергии в детето. Ако бебето няма зачервяване и разстройства с храносмилането, постепенно можете да започнете да увеличавате дозата. Най-добре е да се даде на меда не е в чиста форма и добавен към мляко, извара, кефир, чай или овесена каша като естествен подсладител. Приблизителните възрастови дози на консумацията на мед от деца трябва да бъдат, както следва:
- до 1 година не се препоръчва;
- 1-3 години - не се препоръчва, но понякога позволява половин лъжичка на ден в няколко рецепции;
- 3-5 години - 10 грама мед на ден, в няколко дози;
- 6-9 години - 30 грама на ден се препоръчва за здравето и имунитета;
- За 9-15 години можете безопасно да дадете доза за възрастни - до 70 грама мед на ден.
Защо да не даваме мед на деца?
Въпреки всички предимства, описани по-горе, този продукт не трябва да се дава на дете твърде рано, тъй като може да се появи следното:
- алергични реакции: кожен обрив, гадене, замаяност и хрема;
- тежки случаи ботулизъм;
- уртикария, пруритус, хрема, гастроинтестинални смущения и тежки главоболия;
наддаване на тегло, нарастващо затлъстяване. - развитие на кариес;
В заключение бих искал да отговоря на въпроса дали е възможно децата да подценят, че най-оптималното време за въвеждане в диетата на детето е 6 години. Ако родителите не осъзнаят как можете да правите без този продукт, тогава можете да опитате да дадете на бебето лечение в малки дози, започвайки от 3 години. Но тези възрастни, които поемат рискове и въвеждат мед на бебета на по-ранна възраст, поемат отговорността на тази допълваща храна, защото е абсолютно невъзможно да се предвидят последствията. За да не се случва нищо лошо, наблюдавайте не само възрастовите дозировки на мед за деца, но също и да вземете предвид всички противопоказания преди употреба, за да не навредите на бебето.