Хранене на детето за 11 месеца
Храненето на дете от 11 месеца е много важен и отговорен въпрос, от който се интересува всяка майка. Хранителната диета на дете на 11 месеца е доста разнообразна и не може да включва само кърма или формула. Тялото му се нуждае от много повече витамини и хранителни вещества, отколкото се съдържа в млякото. Някои родители отиват твърде далеч и дават на детето почти всичко, което се хранят. Това също е погрешен подход, тъй като все още съществуват редица ограничения за дете от 11 месеца.
В тази възраст децата са много активни, вече знаят как да пълзят, да седят и да се изправя, а някои дори се опитват да ходят. Това е най-подходящият период за отбиване на бебето от зърната. Затова опитайте да дадете на детето си повече напитки от чаша, а не от бутилка. През този период можете да започнете да учите детето да яде самостоятелно. Основното нещо е, че тя не причинява дразнене и неудобство на бебето. Ако той не харесва тази идея, го спре до следващия път. Лъжица за хранене и ястия, желателно е да изберете ярки цветове, за да привлечете вниманието на бебето. Ястията трябва да са с подходящ размер, плитка и за предпочитане пластмаса.
Какво да храним детето след 11 месеца?
Диетата в тази възраст трябва да включва необходимото количество мазнини, протеини, въглехидрати, витамини (А, В, С, D) и минерални соли. Протеините са част от всяка клетка в човешкото тяло. Те служат като строителен материал, с помощта на които се изграждат нови клетки и тъкани, поради което те са един от най-важните компоненти в състава на храната, а при избора на храна трябва да се обърне внимание на достатъчното съдържание на протеини в продуктите.
В брашното, зърнените храни (овесена каша, ориз, ечемик, пшеница, елда), картофено нишесте, макарони, ряпа, моркови, круши, ябълки, сливи, кайсии, се намират достатъчно въглехидрати; белтъчини - в заек, телешко месо, черен дроб, риба, извара, пилешко месо, яйца и мляко; мазнина - в сметана, яйчен жълтък, заквасена сметана и масло.
Пример за храненето и менюто на детето за 11 месеца:
- 6:00 - сметана за кърма или млечна ракия;
- 10:00 - каша от мляко, плодов сок или желе;
- 13:00 - супа с кюфтета или месен бульон с коричка ръжен хляб, пюре от месо и зеленчуци и плодов сок;
- 16:00 - пюре от плодове с бисквити и чай;
- 18:00 - кефир с бисквити;
- 21:30 - кърма или млечна формула.
Струва си да се отбележи, че по никакъв начин храна за бебе не трябва да се добавят подправки, хранителни добавки и нишесте. Съществуват и редица продукти, които не се препоръчват за дете в толкова ранна възраст. Списъкът на тези продукти включва всички цитрусови плодове, ядки, пълномаслено мляко и шоколад. Препоръчва се на педиатърте да се опита да ги включи в диетата не по-рано от една година, а в някои случаи, ако възникне алергична реакция, можете да включите тези продукти не по-рано от две или три години. Също така, не трябва да давате на детето пържена храна, ако е възможно, трябва да се избягва напълно, а ако е включена в храната, това не е по-рано от две години.
Ястията за дете от 11 месеца не трябва да включват големи парчета храна, но не е необходимо да се приготвя пюре. Най-добре е да готвите пара или варени.
, Друг ключов момент в храненето на бебето е, че той трябва да яде само по желание и не трябва да се опитва 
хвърли храна в него, ако не го иска. Готвенето е желателно у дома и само от пресни продукти. Днес има доста голям избор от промишлени бебешки храни, които също са подходящи за хранене на бебето в продължение на 11 месеца. Тя е удобна за използване при пътувания и с липса на време. Но не злоупотребявайте с такива продукти, а напротив, по-добре е да се опитате да готвите повече сами. Все пак, продуктите от промишленото производство съдържат различни консерванти, с които увеличават техния срок на годност.