Ново за фитнес - как да подобрим връзките?
Винаги е трудно да бъдете в нов екип и това важи и за първото посещение на фитнес залата. Разбира се, ако сте достатъчно общителен човек и можете да намерите общ език с някого, това не е трудно, което не може да се каже за други хора, които са загубени в новия екип и могат да се държат неестествено.
По време на първата тренировъчна сесия мнозина смятат, че те се провалят, че всеки гледа в тайно и може би дори в лицето на смях. За да избегнете това, има няколко препоръки, които ще ви помогнат.
Здравей или не?
Според етикета е обичайно винаги да се поздравявате, когато влизате в офиса, аудиторията и в салона, съответно. Дори ако имате лошо настроение, се държи с достойнство. Ако влезете в залата и не кажете "здравей", други могат да получат впечатлението, че сте слабо образовани.
Не разсейвайте никого
Ако искате да зададете някакъв въпрос, обърнете внимание на лицето. Ако практикува в слушалки, това означава, че той не иска никой да го разсейва. Също така, не подхождайте към въпроса на човек, който изпълнява упражнение, той може да разсее себе си и по този начин да причини травма, в която всъщност ще бъдете обвинявани.
Не се намесвайте
Ако сте ангажирани в група, например йога, аеробика и др. Станете така, че никой да не се намесва в това упражнение. Не е етично да стоиш пред огледалото, ако някой вече е там.
Фитнес оборудване не е ваша собственост
Ако отидете гимнастически салон , не е необходимо да отнеме много време треньор , тъй като може да се възприема като безразсъдство, а също така да не седнете, ако не тренирате. Дайте място на другите, променете и т.н. Ако човек иска да не заема някакъв симулатор, не е необходимо да го приемате като грубост, най-вероятно просто не е направил всичко.
В съблекалнята наблюдавайте себе си
Няма нужда да обмисляте всичко наоколо, тъй като това може да се възприеме напълно погрешно. Вашата задача е да смените дрехите, да събирате нещата и всичко, нищо излишно, което може да провокира лошо отношение в другите момичета.
Контролирайте емоциите
Ако по време на упражненията ви стонят, изплюват и т.н. много силно, това означава, че не сте възпитани или луди. Също така следвайте изражението на лицето на лицето си, така че по време на изпълнението на всяко упражнение, не плашете онези около вас.
Проверявайте поръчката
Опитайте се да не хвърлите неща зад себе си, ако сте използвали каквото и да е оборудване за обучение, поставете го на място. С тези действия, показвате уважение към другите хора и вярвате в мен, със сигурност ще го оценят.
Няма нужда да налагате
Ако човек не поиска Вашето мнение, тогава не е нужно да го обръщате към него и да кажете, че сте чели вчера в списание, че това упражнение се изпълнява по различен начин или нещо подобно. Хората не харесват това поведение и най-вероятно самите те никога няма да ви навлязат.
Всички тези препоръки ще помогнат да се утвърдите като умно, любезно и обществено момиче, с което ще бъде приятно да комуникирате.
Възможно ли е да се срещнете в салона?
Ако сте харесали човека във фитнес залата и той също проявява интерес, тогава може би това е добър шанс да намерите любов? Ако не знаете как да говорите с човек, то просто помолете неговата помощ, например, да премахнете теглото на симулатора или да инсталирате програмата.
Ако се държите естествено, спазвайте правилата за поведение в обществото, със сигурност ще намерите хора, с които можете да говорите по време на тренировки, да споделите постиженията и да се наслаждавате на резултата, най-важното е да не се страхувате и да не сте срамежливи и всичко ще свърши.