Новогодишно меню за кърмещи майки
След раждането на бебе всяка жена, която кърми, трябва да спазва диетата. Това е тъжно, но това правило се простира дори когато всички около Нова година празнуват и се забавляват на празничната трапеза. Поради това планиране на хранене за този празник, трябва да има новогодишно меню за кърмачки, чиито ястия от оригиналност и вкус не трябва да бъдат по-ниски от основната маса.
Новогодишно меню за кърмещи майки
Така че жената, която се грижи за троха, не се чувства задържана, за нея трябва да има най-малко три готови ястия на масата: салата или лека закуска, топла и десерт.
Просто искате да направите резервация, че менюто за Нова година за кърмещата майка не трябва да съдържа пържени, пушени, мариновани и мазни ястия. И също така е необходимо да се откаже за известно време от кисели краставички, шоколад, кафе, закупен сладолед и торти, продукти от мая и др.
По това време не трябва да се фокусирате върху другите, но трябва да се вслушате в себе си. Яжте любимата си храна от това, което можете да ядете: изберете любимото си постно месо или риба (освен червените) и печете продукта във фолио или под сирене "капачка". Добавете го със странично ястие от зеленчуци или ориз и ще имате истински празник.
Менюто за Нова година за кърмачки трябва да съдържа сладкиши. Домашните сладкиши винаги са в голямо търсене на празниците. сготвен пай с плодове, плодове или моркови на дрожди безплатна база - това е ключът към доброто настроение и вкусния чай в края на празника.
Новогодишни рецепти за кърмещи майки
Патладжан пастет
съставки:
- пуешко или пилешко филе - 250 г;
- масло - 2 супени лъжици. лъжици;
- малки моркови - 1 бр.;
- тафти за вафли - 1 опаковка;
- за декорация - маслини, пресен зелен пипер и др.
подготовка
Сварете филето и обелените моркови, докато се приготвят. Премахване от бульон, нарязани на парчета и заедно с масло, сол и 3-4 супени лъжици. Сложете бульон в блендер. С помощта на лъжица запълнете тартатите и украсете с маслини, черен пипер и др.
Турция в Пармезан
съставки:
- филе от пуйка - 1 бр.;
- яйчен протеин 1;
- Сирене "Пармезан" - 50 г;
- сол на вкус
подготовка
Измийте филето и го изсушете с хартиена кърпа. Протеирайте яйцето, докато пяната заедно със солта. Смесете филетата с яйчна пяна и навийте в пармезан чипове, поставете върху тавичка и печете 30-40 минути на 180 градуса. Гарнитурата се сервира с печени или варени картофи.
Apple мус
съставки:
- ябълки - 300 g;
- грис - 80 г;
- захар - 150 g;
- вода - 750 ml;
- лимонена киселина - 1 щипка.
подготовка
Ябълките се обелват, нарязват на филийки и се вари във вода до мека (около 15 минути). 
Извадете плодовете, нарязайте го в миксер и го поставете обратно в бульона, като добавите захар и лимонена киселина. Сварете и разбъркайте добавете грис. Сварете 20 минути, извадете от топлината, охладете до стайна температура. След това поставете всичко в миксер и пребийте до пухкава пяна. Поставете муса в кроасан и го поставете на студено в продължение на 40 минути. Сервирайте охладено.
Когато разработвате новогодишно меню за кърмачка, не забравяйте да помислите за желанията й. Много е важно варените ястия да са не само безопасни за здравето на трохите и полезни, но и желателни. В крайна сметка само в този случай мама наистина може да се наслади на вкуса на празника.