Миостимулацията, като терапевтичен метод, е известна от дълго време. Успешно се използва при реанимация, сърдечна хирургия и физиотерапия. През последните десетилетия е добавена нова област - козметика. Сега миостимулацията е станала популярна като коректор на фигурата.
Какво означава този метод? Оказва се, че миостимулацията е ефектът от импулсен ток върху мускулите, тъканите и органите на тялото за терапевтични цели.
За да изпълните тези процедури, използвайте специални устройства - миостимулатори. Те идват под формата на панталони, пеперуди, колани. Между тях се различават властта, броя на функциите и набор от програми. Днес ще разгледаме миостимулаторите, предназначени за тренировка на коремната мускулатура ,
Като правило те са тъкан на колана с електроди, прикрепени към него. Външно прилича вибриращ колан , Този симулатор може да работи едновременно на всички коремни мускули: наклонена, тазова и гръбначна мускулатура, горна, средна и долна част на ректусите мускули.
Принципът на действие е много прост - електронните импулси засягат мускулите ви, като по този начин ги намаляват. Това е като упражнения за мързеливи, не правите нищо, но вашите мускули работят. По-лесно можете да си представите.
На първо място, коремният миостимулатор ще бъде полезен за хора, които имат:
Първо се уверете, че нямате противопоказания. Списъкът е представен по-долу:
Закрепете колана в неговата форма (ако с него излезе проводящ гел, не забравяйте да го приложите).
Преди употреба, препоръчително е да прочетете инструкциите, специално за вашия модел. След това включете най-простата програма, където токът е минимален. Трябва да знаете как тялото ви реагира на мускулния стимулатор.
Най-ефективното време за експониране е половин час, но отново е по-добре да изберете програма само за вашия тип фигура. В края на краищата, колкото по-дебел е слоят мазнини, толкова по-слаб е ефектът. Трябва да се помни, че миостимулаторите не трябва да причиняват неприятни усещания. Това е важно!
Четете всичко за това чудесно устройство и си задайте въпроса: "Мощни ли са миостимулаторите?" И е правилно да попитате. Практиката показва, че не всички съществуващи миостимулиращи ползи. Сега домашните момостимулатори активно се рекламират на батериите. Както знаете, такова малко устройство, което работи с батерии, е малко вероятно да ви помогне да се отървете от мазнините. Не забравяйте, че само професионалните миостимулатори с повече власт ще бъдат ефективни.
Ако не сте готови да закупите професионално устройство с висока производителност. Може би най-добрият избор да отидете на професионално устройство ESMA. Изпълнете пълния набор от процедури, като същевременно се консултирате с диетолог, и след това резултатът няма да отнеме много време.