Мисофобия - какво е и как да се отървем от нея?
Мисофобията е често срещана невроза при хора с илюзии за чистота. Характеризира се с патологично обсесивно желание често да се мият ръцете. Известни личности с мизофобия включват: Доналд Тръмп, Камерън Диас, Джоан Кроуфорд, Шанън Дохърти, Хауи Мендел.
Какво е мизофобията?
Мисофобията е мания или страх от заразяване, инфекция с микроби. Концепцията за мискофобия е използвана за пръв път от Уилям Хамънд, наричайки го синдром на обсесивно-състоянието. Впоследствие, г-н Съливан, американски психоаналитик в своето изследване, стига до заключението, че въпреки че мизофобът се страхува от мръсотия, умът му е изцяло фокусиран върху идеята, че "ръцете трябва да се измият".
Подобни имена за разстройството:
- batsillofobiya;
- bacteriophobia;
- рипофобия и зараза.
Проявления на мизофобията:
- страх от докосване на различни повърхности (микроби в праха и мръсотията);
- избягване на физически контакт: прегръдки, ръкостискания;
- контакт с животни, дори добре поддържан под забрана (перални червеи, инфекции);
- постоянното носене на ръкавици, медицинска маска;
- страх от напускане на къщата (около враждебен свят, пълен с заразяване);
- внимателно измиване на ръце със силен асептик (идва от ожулвания и драскотини);
- посещенията на гости са трудни за отлагане, последвани от голямо почистване;
- като се избягва общественият транспорт и се използват тоалетни на обществени места.
Микрофобия и мизофобия
Микрофонията е по-ранно име за мизофобия. Страх от мръсотия и микроби може да се образува след тежко соматично заболяване, в резултат на сериозна инфекция, когато човек е прекъснат между живота и смъртта. Проблемът в живота на цялата околна среда е заплаха за живота му. Хората с обсесивно желание за чистота също включват хора, чиято професия е свързана с изучаването на микроорганизми.
Мишофобия - симптоми
Обсесивният страх от мръсотия е в основата си невроза, както и за всички тревожно разстройство Мишофобията се характеризира със следните общи симптоми, когато се сблъска с "застрашаваща" ситуация (ръкостискане, мръсна дръжка на вратата):
- коремни и гръдни смущения;
- повишено дишане и пулс;
- липса на въздух;
- гадене;
- разстроен стомах и черва;
- малък тремор;
- виене на свят;
- нервност и тревожност;
- човекът престава да контролира поведението си и е обсебен от идеята за "измиване" възможно най-скоро.
Мисофобия - какво да правим?
Мишофобията е разстройство, което не винаги се признава от хората в началния етап. Тя дава на хората много неприятни моменти на живот, това е постоянен живот страх и безпокойство , Отнема много време, преди човек да реши да си признае, че има значителни психологически проблеми и трябва да направи нещо по въпроса. Близките хора на митофобията страдат не толкова от проявлението на нейната странност, а и от брачните двойки, в които един от партньорите страда от мизофобия с висок процент разводи.
Как да живеем с мизофобията?
Незначителните прояви на мизофобията леко нарушават човека, за него желанието за чистота, като успокояващи ритуали. Трудно е, когато разстройството прогресира в мания и за да разбере какво да прави и как да живее, е важно човек да приеме факта, че страхът от мръсотия е завладял живота му и контролира мисленето. Трудно е да се преодолее само натрапчивото състояние, но можете да започнете да наблюдавате условията, при които се появява страхът от микробите. Проявленията на мизофобията могат да бъдат намалени, като следвате стъпките:
- преструктуриране на мисленето (постепенно, ритуалите, създадени от един пропуск се отстраняват един по един);
- спрете "храненето" с импулсивен страх от мръсотия и инфекции (смеете да поемете контрол над физиологичното и психическото си състояние).
Мисофобия - как да се отървем?
Фобията се страхува от мръсотия и може да се лекува с подходящ цялостен подход. Как да се справяме с погрешната фобия на човек, който е осъзнал проблема и има желание да се справи? Има няколко насоки в медицината и психологията, които дават добри резултати с правилното придържане към лечението и препоръките:
- Лекарствена терапия . Назначаването на невролептици, антидепресанти и транквиланти от психиатър стабилизира емоционалното състояние, намалява проявленията на тревожност и нервна възбудимост.
- Психотерапия и психологическа помощ . Групова и индивидуална когнитивно-поведенческа терапия. Хипноза. Обучение със специалист по автотренажна и медитативна техника. Парадоксалното намерение на В. Франкл, в което лондфоб среща лице в лице страх: практика на ръкостискане, пътуване в обществен транспорт.
- Традиционна медицина . Физически успокоителни: лайка, глог, валериан, майчинка, хмелови конуси леко засягат нервната система, намалявайки стресовия ефект. Традиционните лечители препоръчват да се пие отвара от тези билки, да се къпят, като се акцентира върху индивидуалната чувствителност на някои растения.
Как да се превърнем в заблуда?
В съвременните времена, в голям поток от информация от медиите, не е лесно да се поддържа емоционално равновесие. Много лесно е да се превърнеш в заблуда: хората се притесняват, когато гледат определен тип новини, телевизионни предавания, които съобщават за нови щамове на грип и висока смъртност от нея или други инфекции. Мислоубийството може да дойде от детството, когато неспокойни родители, с всяко малко замърсяване на дете, "го плъзгат", за да се измият и постоянно да говорят за опасни зарази, заразени около тях.
Мисфофобия Книги
Няма много литератури по тази тема, в повечето случаи това е описание на клинични случаи от практиката на психоаналитици и психотерапевти. Темата за бактериофобията се докосва в някои произведения на изкуството за известни личности, страдащи от този вид фобия. Мисфофобия книги:
- Гумени ръкавици / Хорацио Куиро . Момичето на Дездемона след смъртта на любимия й от едра шарка започва да изпитва пристъпи на мезофобия, като мие кожата на ръцете си с четка.
- "Нощен гост" Роалд Дал . В книгата има епизод за зародиша.
- "Известни случаи от практиката на психоанализата" / G.S. Съливан . Професионален поглед върху мишофобията.
- "Майкъл Джексън (1958 - 2009). Животът на царя. J. Taraborelli . Известният факт, че звездата на световната поп музика е паниран от страха от микроби.
- "Хауърд Хюз: Неразказаната история". PG Браун. Един талантлив и харизматичен милиардер изследовател имаше различни видове странности, сред които е мизофобията.
Мишофобия Филми
Мишофобията и рифофобията също се отразяват в киното:
- - Лабораторията на Декстър . Анимирана серия, в която майката на Декстър е обсебена от заблуди за чистота, страх от микроби, прах и мръсотия. Носете гумени ръкавици, за да предотвратите контакт с микроорганизми.
- - Не е по-добре . Писателят Мелвин Юдел страда от обсесивно-компулсивно разстройство, се страхува да напусне къщата, често измива ръцете си и всеки път, когато се приготвя ново парче сапун.
- Авиаторът . Хауърд Хюз, талантливо свирене на тази картина, Леонардо Ди Каприо поема тенденцията към фобии от майка си, която от най-ранна възраст Хюс отделя твърде много патологично внимание на хигиената. Във филма има ярки сцени на проява на мишофобия.