За да замените обичайните овесени ядки за закуска, можете да готвите сърдечна оризова каша, която може да зарежда с енергия и да се напълни, за да се храни за дълги часове напред. В допълнение към енергийната стойност, очевидното предимство на оризовото зърно е неговият неутрален вкус, който позволява да се съчетае каша с почти всички сладки добавки. По-долу разглеждаме схемата за готвене на овесена каша с мляко в бавна готварска печка.
Нека да започнем с класическата - ароматна каша с подправки и плодове. Последният, извън сезона, може да бъде заменен със замразени плодове, той ще бъде също толкова вкусен и здрав.
съставки:
подготовка
Изсипете млякото в купата на устройството и поставете пръчката от канела. След това изпратете ванилия и лимонова кора, добавете ориз и захар. Изберете подходящия режим за конкретния ви multivark, може да бъде опцията "Райс" или "Мляко каша". Бавната печка ще настрои автоматично времето, в противен случай таймерът ще бъде настроен на 25 минути. В края на готвенето, поставете в кашата каша и я оставете за още няколко минути. Ако овесената каша е гъста, а след това я остави на "Отопление".
съставки:
подготовка
Оризови зърна, изплакнете и поставете в купа с много котлони. След това изпратете подправки и тиквено пюре, изсипете във вода с мляко и добавете кондензирано мляко. Задайте опцията "Оризова каша" и таймера за 25 минути. Ако желаете, можете да направите млечна каша със стафиди в бавна готварска печка, като добавите шепа сушено грозде към горещата чиния.
Ако сте подготвили конфитюр от банани, не се колебайте да добавите вече приготвената овесена каша с тях, в противен случай екзотичният вкус и аромат могат да бъдат снабдени с пресен свеж банан.
съставки:
подготовка
Преди да готвите млечна оризова каша в бавна готварска печка, изплакнете ориза и я поставете в бавната печка заедно с изрязаната ванилия. Разтваря се захарта. Разделете банана на малки кубчета и ги поставете върху ориза. Изсипете цялото мляко и оставете да заври в режим "Мляко каша" за автоматично зададено време. Готовата мляна оризова каша в глинен съд ще се окаже доста течна и затова, ако желаете, можете да я оставите, за да достигнете желаната консистенция на "Предварително загряване". Премахнете ваниловия шушул преди да сервирате, добавете ястието с нарязани гайки.
Ако имате част от готовия ориз, лесно можете да направите овесена каша за закуска. Такава подготовка ще отнеме много по-малко време и технологията няма да повлияе на резултата.
съставки:
подготовка
Поставете варения ориз в купата на устройството, добавете мед и смлян кардамон. Ако искате, можете да поставите парче масло, но кашата дори без нея ще се окаже доста кремообразна и питателна. Налейте цялото мляко и поставете режим "Ориз" или "Мляко каша" за 15 минути. Поръсете готовата закуска с белени, ситно нарязани шам-фъстъци и добавете парчета пресен грейпфрут.