Основната характеристика на паметта в психологията е нейното отражение като функция на мозъка, способна да абсорбира, запазва и впоследствие използва информацията, получена от всичките пет основни човешки сетива: зрение, слух, вкус, докосване и мирис. Това е един вид матрица, в която е поставена пълна база данни от целия житейски опит на индивида, свързваща неговото минало и настояще, без която човечеството трудно може да оцелее и да се развие като биологичен вид. Психологията като наука, за разлика от медицината, работи главно с форма на памет in vivo, въпреки че нейният генетичен сорт също се взема предвид, особено при определянето на наследствения компонент в организацията на човешките умствени състояния и оценяването на степента на отклоненията им от нормата.

Забравете или помните ли?

Ако говорим за механизмите на паметта, а след това в психологията, те са разделени на основните им функции: необходимостта да се помни получената информация, да я запази, да я възпроизведе, ако е необходимо, и да я забрави при незначителност. Между другото, забравянето не означава пълно изтриване на ненужните файлове. Те просто се полагат в по-дълбоки "архиви" и се извличат от там чрез импулсното искане на онази част от нашето съзнание, която е отговорна за настоящия житейски опит и го филтрира по важност.

Ключът към успеха във всякакъв вид човешка дейност е развитие на паметта , а психологията предлага много техники, които могат да помогнат да се запомни най-важната информация в най-малките подробности и да се съхранява за дълго време информацията, която получава. Естествено, основите на развитието на вниманието и паметта в човешката психология са поставени в детството и е по-добре да се започне изграждането на солидна основа за "библиотеката на натрупаните знания за външния свят" през първото десетилетие на детския живот, тъй като паметта на децата е по-гъвкава и упорита, , ако искате и използвате различни техники за запаметяване, е възможно да се научите достатъчно бързо, за да извлечете от "склада на процеса на мислене" цялата необходима информация в момента.

След стъпка, две стъпки ...

Структурата на паметта в човешката психология обикновено е стълба на три нива, стъпките на която са подредени според йерархията на техния времеви компонент.

  1. Сензорна памет . Най-кратката продължителност е сетивната памет, чийто период на запазване на данните е по сила, половин секунда. Той обработва информацията, идваща от сетивата, и ако "висшите власти" под формата на специфични мозъчни центрове не покажеха необходимото внимание, то сензорният компонент на нашата памет безопасно премахва ненужния материал от своята "кошница" и попълва клетките с нови информационни разписки.
  2. Краткосрочна памет . Следващото ниво на стълбището ни е краткосрочна памет , която по отношение на продължителността на действието си превишава сензорната, но въпреки това има своите ограничения. Например, обемите на запаметения материал се свеждат до 5-7 информационни единици. Освен това, 7 е границата и ако трябва да научите повече информация, мозъкът трябва да прегрупира героите, за да ги приспособи към 7-те клетки, определени за краткосрочна памет.
  3. Дългосрочна памет . За по-дълго съхранение и последващо повторение на паметта има дългосрочна памет, която също има своите недостатъци, по-специално времето, необходимо за намиране на необходимата информация. Въпреки това, цялата машина работи бързо и гладко, така че огромното мнозинство от поисканите данни се "доставя на масата" навреме и на практика без изкривяване.

По този начин наличието на ясна архитектура на паметта в човешката психология и използването на цялата тази стълба ни позволява да преоценяваме нашия житейски опит както физиологически, така и емоционално, неговите аспекти.

Спомняме си и грешките, които направихме, когато се разделихме с нашите близки и че огънят беше горещ и можеше да остави изгаряне по кожата. Всички процеси, протичащи в сложни структурирани механизми на паметта, са невероятно важни механизми на паметта в психологията поддържането на здравословен живот като цялото човешко тяло като цяло и създаването на удобни за живота психологически състояния. По-специално, събития, които са оцветени с положителен емоционален компонент, ние помним много по-дълго от всякакви болезнени усещания, например, болки в раждането при жена. Ако такива спомени ще останат дълго време в нашето съзнание, човечеството просто ще изчезне като вид, без да иска постоянно да страда от болезнените образи на болката в паметта.

Природата е мислила за всичко за нас и ние можем да бъдем безкрайно благодарни за нея за всички красиви моменти от нашия живот, които ние също помним за тези отрицателни спомени, в които имаме възможност да се учим, като черпим уроци.