Медитация за привличане на любов

Всяка жена мечтае да привлече любов в живота си и днес ще говорим за един от начините да запълниш живота си с това чувство. Ще научите за техниките на медитация, насочени към любовта.

Подготовка за медитацията на любовта и нежността

Преди да започнете някоя от медитациите, за да привлечете енергията на любовта в живота си, е необходимо да пречистите мислите на всяка отрицателна енергия. Искаш сърцето ти да бъде чисто и взаимна любов , нали? Ако е така, тогава медитирайте редовно, поне два пъти седмично.

намерете специално пространство за медитация. Тя трябва да бъде тихо, уединено място, с полуразпад или разсеяна светлина;
изключете телефона и компютъра. Нищо не трябва да ви разсейва;
Подгответе списък с музика за медитация за енергията на любовта. Тя трябва да бъде неагресивна, музика на фона, която насърчава мускулната релаксация, ви поставя лично в романтично настроение, но не предизвиква буря от емоции. Звуците на природата също ще прилягат: звукът на дъжд, шумоленето на сърф, пеенето на птици или шумоленето на поток;
ако се чувствате стрес, направете няколко дихателни упражнения или вземете топла, релаксираща вана с успокояващи етерични масла (лавандула, лимета, пачули ).

пречистване

Преди да практикувате медитация, за да привлечете любов, трябва да направите място за това. Обидите, страховете и гневът често са основната причина, поради чист усет да минава отстрани през живота ви. Опитайте медитация за пречистване, която ще запълни сърцето ви с любов:

успокойте дишането си, затваряйте очите си;
Представете си, че стоите до езерото с кристално чиста вода и държите в ръката си съд, символизиращ сърцето ви. Този съд е малко прашен, със слой страх, болка и други чувства, които те отровиха;
Представете си, че овлажнявате сняг бели парчета плат във вода;
психически измийте съда си, изчиствайки го от всичко, което отрови вашият живот;
В края на медитацията, напълнете съда със светлина и любов.

Медитация "дъх на любовта"

Дишането - един от основните компоненти на медитацията, защото ви позволява да настроите определени честоти, включително любов:

Представете си, че лъчът на чистата любов преминава от сърцето на Божествената Майка през вас, директно в сърдечната чакра;
дишайте тази любов, като повтаряте по време на медитацията мантрата "Аз съм любов";
издишайте любовта си от тялото си, искрено повтаряйте мантрата "Обичам", като си представяте, че всяка клетка от тялото ви е изпълнена с любов, изливаща се в външния свят;
обърнете се към думите: "Обичам те", повтаряйки ги до усещането за леко изтръпване в тялото.

Тази техника ни позволява не само да привличаме любовта в живота си, но и да прощаваме на онези, които осъждаме, и следователно да приемем този свят така, както е. Освен това можете да опитате дишаща медитация, наречена "Обединяваща любовна любов", която можете да слушате в поредица от хипно-медитации, за да привлечете любовта.

Медитация "изпраща любов"

Изпращането на любов към другите е прекрасен начин да привлечете повече от това чувство в живота си. Можете да медитирате по този начин по всяко време, например, като се разхождате по улицата. Просто насочвайте енергията на любовта към минувачите, повтаряйки "Обичам те", като мантра за медитация. Тази практика ви позволява да разширите енергията на сърцето.

Медитация безусловна любов

Безусловната любов е любов към целия живот на земята. За да привлечете това усещане в живота си, просто трябва да изпращате любов и да се радвате във всеки един момент. Забележете красивото. И прекрасните моменти ще растат експоненциално. Освен това можете да използвате безусловна медитация на любовта:

фокусирайте се върху областта на средата на гърдите си, като слушате усещанията си;
Пет минути по-късно се концентрира върху анахата чакра, която се намира в гръбначния стълб в областта на сърцето. Това е чакра безусловна любов;
прилепете към състрадание, оставяйки в окото на ума си най-напред близък и после непознат и накрая милиони други хора. Страдайте ги;
след това отворете в този момент усещането за любов, психически изливането му върху целия живот на земята.

Може да ви се струва, че представените медитации са твърде неясни и не отговарят на конкретно желание - да намерят взаимна любов. Тези практики обаче ви позволяват да очистите сърцето и да се отворите за това чувство. И тогава значителни промени в личния живот няма да дойдат дълго.