фитнес Правилното хранене

Средства за отслабване

Под израза "лекарство за отслабване" вероятно означавате онези хапчета, които ще ви спестят от наднорменото тегло и пак ще ядете както преди. Ще трябва да ви разстроим, тъй като всички лекарства за отслабване се използват от специалистите по хранене като помощ при лечението на затлъстяването, например когато апетит при пациент дори по време на нискокалорична диета не намалява.

Тези средства са ужасни не толкова от страничните им ефекти, колкото и от бездействието им. Освен това, бездействие, дължащо се на неконтролирано приемане: само диетологът може надеждно да знае свойствата на даден наркотик, както и да знае какъв е проблемът с наднорменото тегло. Но дори и диетолозите не се лекуват с наднормено тегло само с хапчета, най-ефективното лекарство за отслабване е, е и ще бъде - диета и физическа активност. Преди да ви кажа какво е лекарството за отслабване, трябва да изясните какво точно е включено в тази концепция. В края на краищата лекарствата за отслабване могат да бъдат разделени на най-малко три групи:

  • фармакологични агенти с централен или периферен ефект;
  • билки, такси, фибри, прахове и други хранителни добавки;
  • протеино-витаминови комплекси.
Фармакологични препарати

Във фармацевтичната индустрия съществуват два вида наркотици за затлъстяване - периферни и централни действия. Последните се считат за опасни, защото засягат центъра на глада в мозъка. И никой не препоръчва да се намесва в този най-сложен и неизвестен орган. Периферните лекарства в по-голямата си част действат върху липазните ензими, като по този начин влошават абсорбцията на мастна тъкан в червата. Поради действието им се формират много мастни изпражнения, които могат да излязат по всяко време.

Само втората категория и се отнася Xenical. Това са швейцарски хапчета за отслабване, които потискат действието на липаза и мазнини, абсорбирани с 30% по-малко. Резултатът е течен, мазен изпражнения, който, както споменахме, може да "изригне" в най-неподходящото време и място. Освен това вие сте виновни за този "проблем", защото докато приемате хапчета за отслабване, много хора се радват, че сега можете да ядете всичко. И това не е нещо, което е напълно погрешно, трябва да направите обратното, в противен случай ще трябва да се оплачете не от швейцарските производители, а от себе си. Внезапното изпражнение дисциплинира най-слабите.

Първата категория включва Meridia, Goldline, Reduxine , Всички те имат централен ефект и са базирани на сибутрамин. Те се продават по рецепта и не могат да се кажат за безопасни. По време на приема, кръвното налягане може да се увеличи, което не е желателно за хора със сърдечни заболявания. В допълнение, принципът на тяхното действие е следният: да се потисне повторното захващане на норепинефрин и серотонин от мозъчните рецептори, в резултат на което апетитът намалява и настъпва бързо насищане. Тези лекарства се предписват на тези, които не могат да се контролират и са склонни към лакомия.

Ново лекарство за отслабване и потискане на апетита е диета. Това лекарство има периферен ефект, което означава, че е по-безопасно от предишните три. Апетитът се нормализира и обемът на консумираната храна спада.

Хранителни добавки

Добавки - е най-доброто средство за намаляване на теглото. Те съдържат билки, екстракти от морски водорасли, витамини, минерали, хромов пиколинат, фибри и целулоза. Те са в състояние леко да намалят апетита за сладки, но е необходимо и предпазливост с тях. Препаратите, съдържащи хитин, суспендират не само абсорбцията на мазнини, но и на всички мастноразтворими компоненти, като тези включват витамини А, D и Е.

Протеин-витаминни комплекси

Тази категория включва различни протеинови и витаминни шейкове, които са концентрат от хранителни вещества, витамини и минерали. Те са полезни за нискокалорична диета, когато приемането на протеини, заедно с калориите, намалява. Или те могат да бъдат частично използвани за заместване на храната.

Списък на лекарствата за отслабване

медицина

  • Xenical;
  • Meridia;
  • Reduxine;
  • Goldline;
  • Dietressa.

Хранителни добавки

  • Хромов пиколинат;
  • Fitomutsil;
    • нови лекарства за отслабване
  • XL - S Медицински;
  • MCC;
  • Turboslim.

Витамин-протеинови смеси

  • Formavit;
  • Supersystem Six;
  • Vital Formel;
  • Кеймбридж храна;
  • Д-р Слим;
  • Ultra Диета Trim.