Кърмене от лингвони
Както много други плодове и плодове, lingonberry е полезно за жени с кърмене. Това е безценно съкровище на ценни микроелементи и витамини за кърмещата майка. Но неговият медицински състав не трябва да причинява непоносимост към трохи и трябва да се въведе постепенно.
Възможно ли е боровинките да кърмят?
Въпреки факта, че традиционната медицина е от страна на полезни плодове, трябва да знаете мнението на лекарите за това дали една кърмеща майка може да яде чили. В края на краищата, много жени я обичат не само като лекарство, а като прекрасен десерт, който има уникален вкус. В края на краищата, да се откаже от любимия си деликатес в сезона на появата на плодове на рафтовете е почти невъзможно.
Официалната медицина се съгласява с народа, тъй като ползите от яденето на сладко-кисел плодове са много добри. Помага за справяне с майчината и детската анемия, подобрява състоянието на женската кожа, нормализира храносмилането и участва в хематопоезата.
В допълнение към плодовете, се препоръчва използването на листа от лингвони при кърменето, тъй като те съдържат не по-малко витамини и имат имуностимулиращ и диуретичен ефект. Това важи и за онези, които поради различни причини страдат от оток и ако защитата на организма се отслабва след раждането. Не бива да се страхуваме, че диуретичният ефект ще се отрази на количеството мляко - свойствата на лимонките са насочени само към отстраняване на излишната течност от тялото.
Единственото нещо, което трябва да се пази от кърменето, не е да ядеш лингвони през първия месец след раждането. В края на краищата, през това време червата на бебето се приспособяват към ново местообитание, нова храна и прекалено многото разнообразие от храната на майката може да пречи на естествения процес.
Как да се храним с лингвони?Бери е много полезна в свежа си форма, но освен това излиза чудесно желе и дори конфитюри. Много пикантно и освежаващо ще бъде Морз от боровинки, които при кърменето перфектно допълват резервите на течности, особено когато има силна жажда. От плодове се конфитюр, сладко, декорирайте го с десерти. шума може да се използва както в прясна форма, така и в салати и зелен борш и да се изсуши за бъдеща употреба, за да може да се насити тялото с витамини през зимата.