Lingonberry за отслабване
Lingonberry, както и всички плодове, е известен със своите лечебни свойства и в същото време със съдържанието на минимално количество захар. Ето защо, lingonberries, с изключение на всички други цели, се използват за отслабване и лечение. прекалена пълнота , Има много начини да използвате това зрънце за отслабване - отвари, диети, гладни дни.
Отвара за отслабванеБульонът се приготвя не от плодовете, а от листата на боровинките. 60 г натрошени листа трябва да се напълнят с 300 мл вряща вода и да се оставят за 10 минути. Вземете бульона три пъти на ден за 100 мл, преди да ядете. Курсът "Cowberry" продължава три седмици.
Предимствата на листа от лингвони поради факта, че те имат танин - вещество, което помага за нормализиране на работата на храносмилателната система. Ето защо, подобно отвара се взема с запек и с проблеми с храносмилателната система.
Такова отвара не само възстановява реда в стомаха, но също така допринася за отстраняването на излишния флуид, отложен под формата на оток.
диетаДиетата Lingonberry привлича със своята простота и ефективност - в седем дни можете да се отървете от 5 кг тегло. Принципът на хранене е три хранения:
- закуска - овесена каша и чаша кефир 1% смесена с ½ чаша калинки;
- вечеря - твърдо сварено яйце, 1 чаша кисело мляко и 1 чаша плодове или сок от череша (прясно изцедени);
- вечерята е подобна на закуска, овесена каша, кисело мляко и боровинки.
Картофените плодове за отслабване решиха да се комбинират с 
нискомаслен кефир. Така че ще направим в нашите три дни разтоварване. меню:
- 1,5 литра кефир 1%;
- 0,6 литра боровинки.
Най-удобният начин да се преодолее гладът в наши дни е да се готвят коктейли от кефир, разбира се, без захар. Общото количество храна се разделя на 6-7 хранения на ден.
Ясното предимство на диетата и разтоварването на карамфила е, че може да се извършва по всяко време на годината - както свежите, така и замразените лимонки са полезни и подходящи.