Кейт Харингтън ли е тлъст - истинска или фантастична ли е?
Днес Кийт Харингтън е успешен актьор с много фенове от различни възрасти. Той има тънка и тонизирана фигура, която привлича огромен брой жени. Междувременно, според някои вътрешни, Кейт Харингтън е бил дебел и изглеждал съвсем различен.
Беше ли Кийт Харингтън дебел?
Информацията, която Кийт Харингтън е мазнина, почти никога не отговаряше на действителността. Междувременно младежът не следеше теглото си и не можеше да си позволи да се интересува от бързото хранене, освен това никога преди не беше практикувал спорт, затова тялото му започнало да "плува". Като се има предвид, че актьорът не може да се похвали с висок растеж, външния му вид преди повече от 10 години не беше много привлекателен.
Пълният Кийт Харингтън претегляше доста! При средна височина и пълна липса на мускулна облекчение, той можеше да изглежда тежък или безформен. Самият Кристофър обаче не се смути от тази ситуация. Той винаги е бил уверен в собствената си привлекателност и решава да се грижи за тялото си само когато мисли за участие в заснемането на поредицата "Играта на троновете".
Кийт Харингтън през 2005 г.
Върхът на загубата на форма от млад актьор беше през 2005 година. Кейт Харингтън никога не се бе интересувал от външния си вид и, като осемнайсетгодишно момче, бе дал много голяма тежест. Според различна информация той може да претегли много, но в световната мрежа има много малко снимки, които биха позволили да се направи извод за истинската тежест на една знаменитост през този период.
Kit Harington - преди и след загуба на тегло
Въпреки че Кейт Харингтън преди загуба на тегло не изглеждаше най-добре, той успя бързо да се справи със себе си и да донесе тялото си в спортна форма. След много часове обучение и ревизия режим на захранване Цифрата на Кристофър се е променила забележимо, а прекрасните "кубчета" се появяват на торса му. Всичко това направи актьора още по-известен и популярен, а броят на феновете по света се е увеличил понякога.
Кийт Харингтън - височина и тегло
Ако сравните как изглежда Кейт Харингтън преди и след осемнадесетгодишна възраст, ще забележите, че той е станал много по-смел и спокоен. Раменете на мъжа се разшириха, а кръста, напротив, се стесни, благодарение на което силуетът стана по-хармоничен и пропорционален. В допълнение, той изпомпва добре мускулите и натрупва мускулна маса. Досега никой не може да каже, че Кийт Харингтън е дебел, защото тежи едва около 72 килограма с увеличение от 173 сантиметра.
Как Кит Харингтън отслабва?
Много млади хора се чудят как Кийт Харингтън може да отслабне, чиято фигура в момента се отличава със завидна леност и атлетичност. Всъщност, известен актьор се придържа към диетата, а също така прекарва много време обучение във фитнес залата. Въпреки че Кристофър твърди, че преразглеждането на диетата е около 70% от успеха на пътя да доведе тялото до правилния ум, без интензивно физическо натоварване, той няма да успее да постигне нищо.
Така че, Кейт Харингтън, който имал мазен стомах и липса на облекчение, развил своя набор от упражнения, както следва:
- Загрява се Включва подложки с един крак в "легнало положение", упражнение "дъски" и опъване в бедрата.
- Директно обучение , което се извършва с помощта на тежки гири с тегло 9-14 килограма. Това включва упражняване "тласък", различни атаки, пейка преса, махало, накланяне, огъване и преса в скута си.
Кийт Харингтън - Диета
Специалната диета, която беше последвана от актьора Кийт Харингтън, бе разработена от професионален специалист по хранене. Основната му цел е значително увеличение на протеиновите храни в храната и почти пълното отсъствие на мазнини. В допълнение, Кристофър почти напълно изостави солта, което доведе до бързото елиминиране на излишната течност от тялото.
Според най-младия актьор, основното му ястие, което консумира почти всеки ден, е варена пилешка гърда със спанак. Не беше лесно да издържи такава диета, особено след като партньорите по стрелба, например Емили Браунинг, абсолютно не се поколебаха на талантлив човек и точно пред него бяха щастливи да ядат хамбургери и пържени картофи. След завършването на цикъла на работа самият актьор започва да обръща повече внимание на бързото хранене. Според него той не е готов да се отрече от живота си на любимите си продукти, но може да го направи заради нова роля.
