Чай от жасмин - ползите и вредите
Много хора знаят колко полезен е жасминов чай. Въпреки това, миризмите на цветя и листа е не само ароматизатор, но и наистина полезна добавка. Поради това те могат да се използват като независимо заваряване. Но преди това е желателно да разберете какви са ползите от чая от жасмин, на които може да бъде противопоказано.
Какво е полезен и вредни чай от жасмин?
Отвара от цветя и млади листа от ароматен жасмин Bush има успокояващ и релаксиращ ефект. Тя трябва да се пие под стрес, депресия , безпокойство, просто лошо настроение. Също така се смята, че този билков чай спомага за намаляване на риска от рак, но за това трябва да се приема редовно и в продължение на няколко години. Жасминът подобрява състава на кръвта, почиства го от вредния холестерол, втечнява и по този начин намалява риска от тромбоза и атеросклероза, а оттук и сърдечен удар и инсулт.
В допълнение, жасмин чай е много добре да се пие в студения сезон, защото не само има ефект на затопляне, но също така служи като средство за предотвратяване на вирусни заболявания, укрепва имунната система. Той е полезен и за пациенти с хипертония, тъй като има способността да понижава кръвното налягане.
Въпреки това, в допълнение към ползите от жасмин чай и вреди, също може да бъде. То е противопоказано при хора склонни към алергии както и тези, които имат бъбречни проблеми. В комбинация с алкохол може да предизвика разстроен стомах.
Как да варя жасминов чай?
Изпиването на напитка от ароматни цветя не е трудно. Достатъчно е да вземете две супени лъжици суровини, да поставите чайник или термос и да продължите половин час. Но за да получите повече ползи, трябва да се смесват чист жасмин чай със зелено. Можете да пиете инфузията няколко пъти на ден, но е по-добре не повече от две.