Възможно ли е да се паста кърмачка?
Често младите мумии, чието бебе е кърмено, имат въпрос дали кърмещата майка може да яде макаронени изделия. Отговорът на този въпрос е положителен, но е необходимо да се спазват определени правила.
Мога ли да ям материя за кърмене?
Както споменахме по-горе, няма забрани относно този продукт. В края на краищата самите макаронени изделия не са нищо друго освен пшенично брашно и вода. И техните различни имена (спагети, рога, пера) се обясняват с различни форми на тези продукти.
Въпреки това все още е необходимо да се спазват количествените ограничения върху макароните. Фактът е, че този продукт може да причини нарушение на стомашно-чревния тракт, т.е. често води до развитие на запек. Ето защо по време на покупката на тестени изделия е необходимо да се даде предимство на тези, които се правят на базата на твърда пшеница.
Как да се храни с макарони?Знаейки, че самите макаронени изделия са разрешени за жени, чиито бебета са кърмени, кърмещата майка мисли дали тя може да има тестени изделия, например, със сирене , или с яхния, във флота.
С въвеждането на тестени изделия във вашата диета, с всякакъв вид гарнитура, кърменето трябва да се придържа към следните правила:
- При първото "дегустация" можете да ядете само малка част от завършените тестени изделия (не повече от 50 g). Препоръчва се да се готвят без много подправки, както и с допълнителни съставки.
- Винаги през целия ден трябва да наблюдавате реакцията на бебето на ново ястие в диетата на майка ми. Особено внимание трябва да се обърне на промените в работата на червата, както и на храносмилателната система (запек, колики, подуване на корема).
- Ако няма нежелани реакции, можете постепенно да увеличите количеството макаронени изделия, консумирани в храната на 150 грама на ден и до 350 грама на седмица. С течение на времето можете да добавите към тях различни съставки и добавки.