Сливата е един от най-полезните плодове, въпреки че не получава необходимото внимание. Например, корейската сливова дървесина, върху която растат едни и същи плодове, се отнася към четирите свещени растения, а не само така. Този плод е универсален, той се използва не само за готвене, но и в козметологията и дори в народната медицина. Ако говорим за това като елемент за да се отървем от излишните килограми, то тук те са полезни.
Ползата, разбира се, е и е доста голяма. Слива е нискокалоричен продукт (само 42 калории на 100 грама), а също така има и способности за почистване, което му позволява да осигури безценна помощ при отслабване. Също така по време на диетата можете да използвате слива, без да добавяте захар, но не е препоръчително да я злоупотребявате, в противен случай подуване и запек не могат да бъдат избегнати.
Говорейки за вреда, има няколко противопоказания. Сливи не се препоръчват за хора с захарен диабет , с болести на червата и стомаха, както и хора с наднормено тегло. Ние всички харесваме да ядем през нощта, но за отслабването на сливи по-добре се абсорбира сутрин, в противен случай може да причини противоположния ефект и всичко ще бъде депозирано под формата на мазнини, от които никой не се нуждае.
По-скоро да, отколкото не. В този случай, основното внимание. Най-добре е да ядете не повече от 5-6 броя на ден. За любителите на тръпката можете да организирате дни на гладно веднъж седмично, което ще изисква цял килограм зрели плодове на ден и ще ви позволи да загубите до 5 килограма наднормено тегло на месец. Просто пречупете на 5-6 порции от това количество плодове и яжте само през деня, като постоянно измивайте с чиста или минерална вода.
Отговорът на въпроса дали е възможно сливи докато намалява теглото си, тя остава спорна, тъй като навсякъде има положителни и отрицателни аспекти.