майчинство кърмене

Възможно ли е да пиете какао по време на кърменето?

може да бъде кърмено Кърмата е най-добрата храна за бебета. И всяка майка знае, че по време на кърменето нейното хранене има значение. Жените трябва да спазват някои ограничения в диетата, но същевременно да гарантират, че тя е пълна. Много продукти повдигат въпроси за родителите за ползите от тях и влошават трохите. Често новородените майки се чудят дали можете да пиете какао, докато кърмите. Но тъй като няма едно мнение за тази напитка, ще бъде полезно внимателно да се разбере информацията.

Ползите и вредите от какаото по време на кърменето

На първо място, тази напитка се харесва от много от нейния приятен вкус. Но също така е интересно, че има номер полезни свойства:

  • ще има тонизиращ ефект;
  • съдържа фосфор, калий и антиоксиданти;
  • се отнася до продукти, които могат да стимулират производството на ендорфини, и всъщност те се наричат хормоните на щастието.

За да разберете дали какаото може да се използва за кърмене, трябва да знаете дали тази напитка е вредна.

Какаовите зърна съдържат кофеин, който прониква в млякото и предизвиква възбудимост в бебето. Мама може да се изправи пред капризността на трохите, сълзите. Също в напитката е алкалоидът, който също повишава възбудимостта, а също така води до излугване на калций от тялото.

Друго опасно какао е, че може да причини алергии. Експертите го приписват на силно алергични продукти. Поради това някои лекари обикновено съветват да не пият при хранене, особено ако бебето или майката е склонна към алергични реакции. Има и други лекари, които подкрепят мнението, че е възможно да се пие какао с НВ, но с повишено внимание.

Общи препоръки

След като реши да разнообрази какаовата диета, една жена трябва да се придържа към правилата, които ще ви помогнат да избегнете неприятни последици:

  • Не можете да пиете питие в големи количества, по-добре е да се поглезите с него до 3 пъти седмично;
  • можете да пиете какао, когато кърмите заслужава да въведете продукта в менюто постепенно, като започнете с 50-100 ml, ако бебето няма признаци на алергия, тогава можете леко да увеличите частта;
  • по-добре е да пиете какао сутрин, за да можете да наблюдавате как ще реагира организмът на трохите;
  • изберете качествен продукт;
  • пият трябва да бъде след хранене.

Тези, които искат да знаят дали какаото може да се използва за HB, със сигурност трябва да помним, че във всеки случай е по-добре да спрете да пиете, докато раздробяването е на 3 месеца.