фитнес спорт

Нараняване на коляното

Нараняването на колянната става е свързано с увреждане на меките тъкани. Тя може да бъде с фрактура на вътречерната област и без, с изместване на ставата и без нея и увреждането може да бъде пълно или частично. Най-често такива проблеми се появяват при спортистите, но обикновените хора могат да се наранят по време на тренировка или просто да паднат или да се ударят.

Симптоми на нараняване на коляното

Проявяването на вредата зависи от степента на нараняване, но като цяло има няколко основни характеристики:

  1. Болка, която се увеличава по време на движение и при натискане.
  2. Оток на ставата, поради развитието на възпаление.
  3. Под кожата се натрупва кръв, което води до подуване и образуване на хематом.
  4. Функцията на ставата се влошава, което затруднява движението.

Лечение на наранявания на коляното

Методите на лечение имат пряка връзка с вида на увреждането и факта, че медицинската помощ е предоставена навреме и правилно. Непосредствено след нанасяне на наранявания, е необходимо да се приложи студено на място. Това е необходимо, за да се предотврати тежък кръвоизлив в ставата и при транспортиране до медицинска институция е необходимо да се въведе анестезия.

Специализирана помощ при нанасяне на наранявания на коляното при спортисти и хора вкъщи се осигурява само в болницата. Лекарят ще измие кръвта, ако е необходимо, и ще въведе хидрокортизон - лекарство, което предпазва от него остеоартрит и намаляване на възпалителните процеси. При такива наранявания се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, най-често под формата на мехлеми и компреси. Препоръчва се провеждането на физиотерапевтични процедури, които ускоряват процеса на рехабилитация. Ако има пълно разкъсване на сухожилията, на пациента ще бъде възложена операция или мазилка, ако са частично разкъсани.

Възстановяване на коляното след нараняване

  1. По време на рехабилитацията с подобни лечение на травма на коляното проблеми се препоръчва да се извършват масажи, физиотерапия упражнения, да билкови вани и компреси.
  2. Упражнения, след спортно нараняване на колянната става се предписват само от лекар, така че не трябва да правите нищо от себе си.
  3. за на масаж препоръчва се използването на мехлеми, съдържащи колаген. Това вещество възстановява ставата и действа като анестезия.

За извършване на компреси и медицински бани е полезно да се използват мента, евкалипт, хмел, хвойна. Всички тези растения намаляват отока и болката, ускоряват възстановяването на ставата.