Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Как да оцелее смъртта на сина си?

Смъртта на детето е може би най-ужасното трагично събитие за една жена, защото децата трябва да погребат родителите си, а не обратното. Много често човек, който преживява този сериозен шок, остава със скръбта си самота , Разбира се, други се опитват да поддържат и утешат, но рядко говорят за смъртта. По същество се изразяват някои често срещани думи. В тази статия ще говорим за това как да оцелеем от смъртта на любимия си син.

Как майките оцеляват със смъртта на сина?

Предлагаме да разгледаме този проблем от психологическа гледна точка и да изучим етапите, които хората изпитват в случай на загуба на любим човек. Това е полезно, за да се определи дали човек не е останало в някое от тях, защото е много важно да контролирате психическото си състояние. Ако преходът към следващата фаза, дължащ се на опита на скръбта, е невъзможен, значи си струва да потърсим помощта на специалисти и да получим професионална психологическа подкрепа.

  1. Етап 1 - шок и изтръпване. Отказ от приемане на тази информация. Като правило, хората започват да се държат по различен начин, като са на този етап. Някой търси подкрепа сред роднини и приятели, някой се опитва да удави болката с алкохол, някой започва да организира погребения. Този етап трае около девет дни. За да оцелее смъртта на единствения син, на този етап си струва да се приемат антидепресанти и успокоителни. Необходимо е да се опитаме да не бъдем сами, тъй като през този период е необходимо да се облекчи душата колкото е възможно повече, да извикаме цялата болка, която е вътре.
  2. Вторият етап е отричане. Тя трае до четиридесет дни. По това време човек разбира, че всичко, което се случва, е реалност, но съзнанието все още не е готова да го приеме. как да оцелеят смъртта на майка на син Възможно е да има халюцинации, да чуете стъпките или гласа на един отминал човек. За да оцелееш при смъртта на сина, трябва да приемеш какво се е случило и колко болезнено е, да говориш с приятели и роднини.
  3. Третият етап трае около шест месеца. През това време идва осъзнаването и приемането на загубата. Болката в този момент ще бъде циклична: ще се засили, после ще отшумява. По това време кризите не са изключени, когато майката започва да се обвинява, че не спасява детето си. Възможни са атаки на гняв и агресия.
  4. Приблизително една година след смъртта ситуацията се приема, но кризите все още могат да се проявяват. На този етап е важно да контролирате вашите чувствата и да се научат да живеят, независимо колко невъзможно изглежда.