Как да спрем да лъжем?
Много хора мислят за въпроса как да спрат да лежат на себе си и най-важното - как да спрете да лъжете любимия си. В края на краищата това е лъжа, често най-незначителната и привидно невинна, която причинява раздори отношения ,
Как да спрем да лежим - съветва психолог
Първо трябва да разберете причината за системни лъжи. Причината може да бъде:
- желание да се появи по-добре;
- стремейки се на всяка цена да постигне желания резултат;
- желание да се утешавате.
Ако причината е идентифицирана, можете да продължите към следващия етап. Ние определяме причината за желанието да спрем да лъжем. Колкото повече причини и колкото по-ясни са те, толкова по-лесно ще бъде да се справяме с измамата. Често стимулът за спиране на лъжите е:
- желание да усетят собствената си благоприличие;
- желанието да затворите и съответно - честната комуникация с другите;
- желанието да си възвърне бившето доверие на близките.
След това - даваме инсталацията да спре да лъже. Лечението на патологичната измама изисква много воля и самоконтрол, но ако желаете, винаги можете да промените себе си.
В допълнение, можете да намерите другари-оръжие - хора, които вече са преминали през лечение за лъжа. Един добър вариант би бил разговорите с психолог и роднини, които определено ще подкрепят това намерение и ще помогнат в борбата срещу измамата. Освен това днес има много групи за подкрепа, състоящи се от хора със същите проблеми. Посещението на такива групи ще ви помогне бързо и лесно да се справите с комплекта целта , благодарение на съветите на опитни, в решаването на такъв проблем, хора.
Много е важно да се идентифицират ситуации, в които лъжите възникват най-често и да се научат да ги избягват, или да се научат да се преодоляват и да избягват лъжи. Ако лъжата възникне поради загриженост от нещо конкретно - нивото на доходите, социалното положение или степените в училище - първо трябва да се опитате да се отървете от тези притеснения.
Как да спрем да лъжем хората?
Ако лъжата е насочена към определени хора - родители или приятели, трябва да определите причината за страха да кажете истината. Ако все пак не 
се оказва, че не лъже, може би е по-добре просто да млъкнеш.
Ако говорим за това, че винаги казваме истината само на всички, струва си да направим резервация - това е невъзможно. Невярванията са неверни и не винаги е вярно, каквото и да е, е подходящо. Съществува и лъжа за спасение, която е оправдана и има за цел нежеланието да причини болка на ближния.
Като цяло има много нюанси, които са много трудни за предвиждане. Несъмнено лъжата е лоша, но трябва сериозно да мислите за нея само когато лъжа стане патология и определена зависимост - лъжа заради лъжата.