През зимата ски е любим спорт за хора от всяка възраст. Ако решите да се присъедините към тази огромна компания, трябва да разберете как правилно каране на ски , Разбира се, можете да поискате помощ от специалист, но не всеки е готов да плати спретнато сума за това.
Как да карам ски правилно?
Има три основни изисквания, след които можете да се научите да карате:
- Краката трябва да се поставят на разстояние 30 см един от друг. По време на пътуването коленете трябва да са леко извити. Трябва да почувствате лек натиск върху върховете на обувката.
- За да може тежестта да се разпределя равномерно, глезените трябва да се придържат към краищата на обувките.
- Обърнете леко лактите и ги раздалечете на разстояние около 25 см.
Правилните ски са тези, в които можете да се возите без да се чувствате неудобно, така че изборът им е да поемете с пълна отговорност.
Като цяло има три най-популярни техники, които се използват, за да разберете как да ски по-бързо и правилно:
- Много хора се научават да карат ски инстинкт на самосъхранение , Долната линия е, че когато човек се спуска от планина, той ще направи всичко, за да остане безопасно и здраво. Колкото и странно да звучи, методът наистина работи. Изплашен от множество недостатъци. Рискът от нараняване се увеличава и можете да научите грешните движения и ще бъде доста трудно да ги коригирате.
- Следният метод се използва от инструкторите. Човек получава основите на ски: правилната позиция, желаната траектория и т.н. Всичко това ви позволява да постигнете желания резултат. Единственият отрицателен - човек започва да се вози, сякаш по определени модели.
- Друг вариант се основава на факта, че скиорът започва постепенно да овладее всички движения, необходими за кънки и ги събира в определена база от знания. Всичко това ви позволява да получите свобода на движение и универсална технология.