Как да отслабнете по бузите?
Закръглените и закръглени бузи могат много да развалят външния вид дори на тънко момиче. Пълнотата на лицето в повечето случаи е наследствена. Друга причина може да бъде анатомичните особености. Бузите могат да са пълни поради прекомерното количество вода в тялото, което предизвиква подуване. Най-честата причина е слой мазнини.
Как да отслабнете по бузите?
За да отслабнете, включително и на бузите, трябва да решите проблема изчерпателно. Първо трябва да се справите с подуването и да ограничите количеството на консумираната сол, защото това е причината за задържането на водата в тялото. Може да се появи друг подуване след употреба на алкохолни напитки. За тялото не се натрупва течност, трябва да пиете дневно най-малко 1,5 литра вода.
Искате бързо да отслабнете в бузите, а след това коригирайте диетата си, тъй като прекомерната консумация на мазнини води до увеличаване на обема. Construct дажба така че можете да изразходвате повече калории, отколкото консумирате. В менюто включете много пресни плодове и зеленчуци. Отхвърлете мазнините, сладките, брашното и солените.
Как да отслабнете по бузите - упражнение
Има специална гимнастика, която ще се отърве от мразените бузи. Преди да започнете тренировка, трябва да измиете лицето си и да приложите крем подходящ за кожата върху кожата.
Какво да направя, за да отслабнете бузите:
- Нека започнем с ефективното упражняване на йога , Леко отворете устата и бавно вдигнете левия ъгъл на устата и фиксирайте положението на мускула в най-високата точка, след което затегнете десния ъгъл на устата. Задачата е да вдишате въздуха през десния ъгъл на устата и да издишате наляво. След това повторете всичко в различна посока. За да завършите упражнението, вземете колкото е възможно повече въздух, надуйте бузите си, а след това с усилие издишайте,
къдрене, докато устните в една тръба. Трябва да прекарате 5 секунди, за да вдишате и издишвате. - Разбирането на това, което трябва да направите, за да отслабнете, е невъзможно да не си спомняте ефективното упражняване на Каръл Маджо. Бавно отворете устата си, така че устните ви да образуват овал. Поставете ръцете си на бузите и устните си с усмивка, а след това се върнете. Важно е да не затваряте устата си по време на тренировката. Направете 35 повторения.
Също така се препоръчва да масажирате лицето, например с две върхове на пръстите, да правите кръгови движения, първо в една посока и след това в другата посока.