Тези, които никога не са се опитвали да се возят сноуборд Отвън изглежда, че овладяването на този спорт не е лесно. И мнозина веднъж завинаги решават за себе си, дори не се опитват да го направят. Но всъщност, при сноуборда нищо не е невъзможно. Нуждаем се само от желанието и правилния подход за намиране на отговор на въпроса как да се научим да карам сноуборд. Експертите казват, че е възможно да станете аматьорски сноубордист и това изобщо не е трудно. Основното нещо е да започнете и да не хвърляте класове.

Как да се науча да карам сноуборд?

Преди да се качи на борда, начинаещият спортист трябва да овладее няколко правила - инсталации, които значително ще увеличат шансовете за успех. Тези, които са загрижени за проблема как да се научат да се возят със сноуборд, трябва да помнят:

  1. Не можете да преустроите себе си на дискомфорта и болката; Сноубордингът, както и всеки друг спорт, може да бъде съпроводен от наранявания, но ако следвате предпазните мерки, този риск е сведен до минимум.
  2. Сноубордингът е радостта от движението, положителните емоции и възможността за постижения, а именно такива мисли трябва да се настрои на новак спортист.
  3. Няма практика без теория - също задължително правило при сноуборда; не можете веднага да се качите на борда и да отидете, първо трябва да придобиете съответните знания; макар че преувеличението с теория също не си заслужава.

За сноуборд, трябва да изберете специални дрехи, добри облекла, да разберете къде да започнете практиката и т.н. И едва след това започнете директно към процеса на овладяване на сноуборд. Как да се научим да стоим на борда? За да направите това, първо трябва да подготвите тялото си, което е, както при всеки друг спорт, да започнете тренировка с подгряване. Опитните преподаватели препоръчват да се правят упражнения, които са познати на всички, например огъване, клякане, скачане и след това разтягане на мускулите на гърба, раменете и областта на бедрата. След това можете да започнете директно на уроците на борда.

Трудно ли е да карате сноуборд - за начинаещи риторичен въпрос. Разбира се, за първи път не може да се получи, но това е често явление, от което не е необходимо да се прави катастрофа. Обучете сноуборда на равна повърхност, преди да се спуснете на гладък и мек сняг. Платката е поставена с плъзгащата се страна върху кората и е прикрепена към каишката към стъпалото и дъската, а вторият крак по това време държи сноуборда в неподвижно положение. След това трябва да научите основите на правилното падане, така че да не получите сериозни наранявания. За да намалите риска до минимум, подходящото оборудване ще ви помогне: защитна каска, подложки за коляното, очила и т.н. Падайте до "петата точка", притискайте брадичката към стомаха му и лактите му към гърдите му. За да застанете на борда, докато се движите, трябва да научите как да поддържате баланса. Първо, тя ще трябва да положи усилия, но постепенно всичко ще се окаже върху машината. Трябва да стоите на сноуборд по такъв начин, че тялото да е перпендикулярно на равнината, коленете ви са леко извити и еластични, как да научите сноуборд а ръцете имаха свободна позиция близо до тялото. Трябва да започнете да се движите постепенно, на не много стръмен склон. Такива следи, особено за начинаещи, се намират навсякъде, предназначени за сноуборд.

Къде да се научите да карате сноуборд?

Начинаещите често имат въпрос за това как и къде да се научат как да се возят сноуборд сам. Можете да научите от страната, на подходящ склон. В много столични райони днес има специално оборудвани писти за зимата спортен , Понякога има места за учене сноуборд и можете да използвате услугите на треньор. Можете също да отидете в руски или чуждестранен ски курорт.