Как да се науча да мълча?
Със сигурност в детството всеки човек чул красива поговорка: мълчанието е злато. В детството си тя беше подвеждаща и дори раздразнена, защото толкова много неща исках да кажа, толкова много да споделя, но изведнъж се оказа, че трябва да останеш мълчалив, а точно това мълчание е по-добре, отколкото да говориш. Но с възрастта, постепенно идва осъзнаването на верността на тази дума. Мълчанието е злато. И това наистина е така. Затова си струва да помислите как да се научите да мълчите и да слушате, защото можете да научите толкова много, само за да останете мълчаливи и да започнете да слушате света около себе си, а не само за собствения си глас. Как можете да се научите да мълчите - по-късно в статията.
Как да се научите да мълчите - практически съвети
Като цяло, изглежда, че да се успокояваш е съвсем просто: вземи го и ти мълчи, вместо да говориш. Но този процес е прост само от такава практическа гледна точка, защото ако говорим за психология, тук всичко е много по-сложно.
Необходимостта да се говори за един човек е една от основните. В края на краищата как да изразявате чувствата си, мислите си, ако не чрез думите? Някой говори много, защото не може да се справи с тях емоции и той трябва да ги изхвърли. Някой, напротив, се опитва да запълни с думи някаква празнота. Но малко хора разбират, че понякога си струва да се научите да мълчите, за да разберете по-добре себе си и света около вас.
Психологията на това как да се научиш да мълчиш повече е в общи линии следното: си струва да осъзнаеш важността на мълчанието. Често взаимоотношенията се унищожават от думите на топлината на момента, които, ако се бяха помислили за тях, може и да не са били изречени. Но времето за мислене 
често просто не, защото хората са свикнали да твърдят, че не са в състояние да се въздържат.
Най-добрият начин да се научите да мълчите повече и да говорите по-малко е обет на мълчание. Първо трябва да се опитате да мълчите поне за един ден. Ако е трудно да останете верни на едно просто обещание, тогава можете да направите залог на пари с приятели, за да създадете първо изкуствено мотивиране , След този ден на мълчание си струва да мислим колко време и енергия се изразходват за разговори, които изобщо не са необходими и колко много важни думи остават невероятни, след като се загубят в безсмислен поток от глупости. И колко около нас не забелязваме, очаровани от собствените им думи! Мълчанието, наистина, злато, това не бива да се забравя в зряла възраст, въпреки че родителите вече са престанали да приличат на тази дума.