Как да се справяме с мързел?
Докато някои търсят начини да се справят с мързел, други анализират самата концепция за мързеливост и стигат до интересни изводи. Ще разгледаме и двете гледни точки и ще намерим най-добрия начин да спечелим!
Откъде идва мързеливостта?За да се справите с мързел, трябва да разберете какво е това и как възниква. В речника можете да намерите определението: "Слабост е отсъствието или липсата на старание". И това е вярно. В състояние на мързел, човек не иска да изпълнява работа или някоя от задълженията си. Има доста патологично мързеливи хора, за които това е позната държава. Много повече от тези, които са твърде мързеливи, за да намерят понякога.
Във връзка с подобни ситуации е препоръчително да се разглежда мързеливостта като защитна реакция на тялото. Никога няма да бъдете прекалено мързеливи, за да направите любимото си нещо или да правите бизнес в състояние на веселие. леност сигнализирате, че вършите работа, която не ви харесва, или че не си давате достатъчно почивка и не губите хронична умора.
Как да преодолеем своя мързел?
Помислете за ефективни начини за преодоляване на мързела, който можете да опитате всичко в ред, докато не намерите опцията, която ще бъде идеално пригодена за вашата ситуация.
- Ако видите, че сте твърде мързеливи, за да правите бизнес и просто искате да си лягате, дайте си 10 (20, 30) минути и изпълнете пожелавам , Легнете надолу, погледнете през прозореца или на тавана (но не четете книгата или гледайте филма!). Скоро ще възстановите силата си и ще можете да започнете работа с голям ентусиазъм.
- Често мързел се случва, ако човек има много работа и малко радост в живота. В този случай трябва да се харесате - да слушате любимата си музика, да ядете бонбони и т.н. След това кажете на себе си: "Това беше аванс. Сега ще свърша работа и ще прекарам вечерта на забавление, което ми харесва. "
- Ненаситността може да се случи в онези дни, когато нямате достатъчно сън и не се чувствате добре. В този случай си струва да се предприемат мерки за излекуване на тялото,
яжте лимонов парче и отидете на работа. Ако е възможно, вземете подъл за 30-40 минути. - Лазерни ролки и когато предстоящата работа изглежда твърде голяма. Определете размера на работата наистина, разделете я на секции и категорично решавайте колко трябва да направите в този ден (това трябва да е реално!). Знаейки, че трябва да изпълнявате определена работа и след това да се отпуснете, ще ви бъде по-лесно да се справите с бизнеса си.
Слушайте себе си. Ласивността не е просто качество на характера, а важен сигнал. Но това може да се превърне в навик и това трябва да се избягва, като се победи в ранните етапи.