samoedstvo

Усещането за вина не дава почивка. Искам да се върна в миналото, да поправя няколко грешни действия и да се наслаждавам на остатъка от живота си. Уви, това е невъзможно, машината за време все още не е измислена. Трябва да живеем тук и сега, да се погрижим за всеки момент от нашето съществуване и да намерим силата да си простим за грешките.

Драскане на котки на сърце

Самоутството или самозапалването е една от най-любимите дейности на човечеството. За да съжалявате, да постигнете състрадание към другите е добра перспектива. Това е начинът, по който умът работи, за да търси оправдание за себе си, връщайки се отново и отново в миналото. Този, който не може да се омиротвори и да се прости за "грешниците", се опитва да "възвърне" парцела от своя живот, като умствено избира нови и нови възможности за възможни действия. Но трябва да помним, че миналото е в миналото. Когато нищо не може да бъде фиксирано, по-добре е да помислите за последствията и да се опитате да ги изгладите, вместо да се унищожавате отвътре.

Много обстоятелства в живота не зависят от нас. Никога не знаеш къде се спъваш и падаш. Разпръснете сламка навсякъде, няма да успее. Не винаги можете да контролирате всичко. "Не е необходимо да отивате там и да отида толкова много, тогава аз няма да бъда ограбен ...". Няма смисъл да говорим така. Роб може и в средата на деня и на претъпкано място, навсякъде и когато гангстерът пожелае. И ако е така, защо се обвиняваме в такива ситуации, на какви основания?

Как да се отървем от samoyedstva?

Усещанията за вина възпрепятстват възстановяването на човека. Като се съсредоточаваме върху събитията, които вече са се случили, той не обръща необходимото внимание на това, което е необходимо да живеем.

Необходимо е да спрете собствения си интерес, защото в противен случай рискувате да унищожите себе си и здравето си. Следвайте препоръките по-долу:

приемат обстоятелствата. Съгласи се с това, което вече се е случило, е първото нещо, което трябва да направите.
Опитайте се да намерите "професионалисти". Позитивните моменти могат да бъдат извлечени от всяка ситуация, това е друга особеност на нашата психика;
съгласни с невинността си. В подобна ситуация, като грабеж или, дай боже, сексуалната злоупотреба с вашата вина не е там. Необходимо е да разпознавате и да спрете да се чувствате виновни за случилото се;
намерете стимул за по-късен живот. Мотивирайте се с целта, мечтата си. Има много ярки и радостни моменти в живота, за които си струва да живеете. Намерете силата, за да се справите с неприятностите, да се възстановите от отрицателните и да стъпите нагоре с високата си глава.