Гора е изключително полезна риба. Той има почти всички необходими микроелементи, витамини, както и афродизиаци, които се съдържат само в месото на някои видове риби. Платото е включено в повечето здравословни диети за укрепване на телесната и диетична диета. В допълнение, ястията от тази риба са много вкусни, месото е сочно и нежно.

Много изобилие от пикантни рецепти е впечатляващо. То е пържено, варено, приготвено на пара, изпечено, изсушено и супи са приготвени. Днес ще ви кажем как да готвите плоска риба.


Рецепта за пикник, печен с домати във фурната

съставки:

  • писия - 1 кг;
  • домати - 3 бр.;
  • лимон - 1 бр.;
  • зелени (копър и магданоз) - на вкус;
  • пипер, подправки - на вкус;
  • растително масло - 1 супена лъжица. лъжица;
  • сол - на вкус.

подготовка

Измийте и обелени пилот, натрива се с пипер, подправки и сол, изсипва се с лимонов сок и се оставя да мариновати за един час. Нарязвайте силно ловите и зелените домати.

На тава за печене или под формата на мазнина с растително масло, ние разпространяваме рибата, нагоре домати и се пече в продължение на 30-35 минути при температура от 185 градуса. Сервира изпечено пикно , поръсена с билки.

Рецептата за пържено пилешко месо в бира

съставки:

  • филе от писия - 0,5 кг;
  • яйца - 2 бр.;
  • чесън - 2 карамфил;
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
  • брашно - ½ чаша;
  • лека бира - ½ чаша:
  • растително масло - ½ чаша;
  • пресен копър, черен пипер, сол - на вкус.

подготовка

Разбийте с щипка солеви протеини, отделени от жълтъците. Отделно, внимателно се смесват бирата, жълтъците, брашното и солта и се въвеждат бита бели. Глината е готова.

Сега нарязани филе от писия, сол, черен пипер, натопи в бирена тесто и се запържва в горещо масло.

Докато рибата се пържи, смесете майонезата, лимоновия сок, чесъна, прецеден чрез преса, сол, черен пипер и нарязани зеленчуци. Плодообразни парчета пиленца се намират върху чиния и се изсипва варен сос от чесън. Сервира се с варени картофи.

Супа с писия с ориз - рецепта

съставки:

  • писия - 1 кг;
  • вода - 3 л;
  • дълъг ориз - 100 g;
  • домати - 3 бр.;
  • чесън - 5 денички;
  • Български пипер - 1 бр.;
  • лук - 3 бр.;
  • магданоз - 1 куп;
  • дафинов лист - 3 бр.;
  • Сладък червен пипер - 1 супена лъжица. лъжица;
  • зехтин - 50 г;
  • пипер, сол - на вкус.

подготовка

Нарязан ситно лук, нарязан на половината от българския пипер и дафинов лист, поставен в тенджера с вода и нагрят до кипене.

Запържете останалия лук в зехтина. След това добавете нарязани 3 скилидки чесън, обелени и нарязани на кубчета домати, минаваме пет минути и слагаме червения пипер.

Измит и обелени пилот нарязани на парчета, нарязани на магданоз и две скилидки чесън, измийте ориза.

Когато водата се вари, извадете половината от пипера, добавете рибата, зелените, чесънния ориз и пържене, отново се заври и гответе на слаб огън за 20-25 минути.

Сервирайте готовата супа със заквасена сметана и билки.

Рецепта с блатото с розмарин на скара

съставки:

  • писия - 4 бр.;
  • розмарин пресни - 8 бр. "
  • чесън - 3 карамфил;
  • грах - 6 бр .;
  • зехтин - 60 г;
  • сол - на вкус.

подготовка

Розмарин, чесън, сладък пипер, зехтин и сол се смляват в хаван.

Разтрийте сместа с измита и почистена риба и я оставете за 20-30 минути. След това изсипете платото на скарата и се запържвайте на въглищата, докато не свършите. Сладки домати и чушки.

Как да готвя сух пикян - рецепта

съставки:

  • писия;
  • голяма морска сол.

подготовка

пикник в бавна рецепта за готварска печка

Платото се измива добре, почиства се от вътрешностите, отстранява се главата. След това се поставя в купа, наливайки много сол. Поставете потисничеството и издържайте средно два дни. Времето на експозиция зависи от размера на рибата и от температурата, при която рибата осолява. Колкото по-малка е рибата и по-топлата в помещението, толкова по-малко време ще е необходимо за осоляване и обратно.

Солен пикник, измийте добре със сол и се накиснете в студена вода за около два часа.

Закачаме рибата с главата надолу, за да я изсушим. Сухият палат ще бъде готов след няколко дни.