Искайки да отслабнете, много от тях търсят тези много различни начини и нестандартни. Факт е, че не всеки може да поеме контрола над диетата си и да започне да яде правилно, затова възниква въпросът как да се предизвика агресия към храната, особено когато има остър проблем на преяждане и повишен апетит.
Как да предизвикаме отвращение към храната, за да отслабнем?
Има различни начини, подходящи не за всички, но имат право на съществуване, тук са:
- Използвайте вода за уста. Някои от тях имат стягащ ефект, който ще ви позволи да победите апетит и спирайте слюнката. Ако няма изплакване, можете просто да си почиствате зъбите.
- Пийте билков чай или кафе без захар. Чаят с лешници и мента помага много добре, но не и тях, нито кафе Не се препоръчва да злоупотребявате и пиете повече от 3 чаши на ден.
- Тези, които се интересуват от това как да развият отвращение към храната, можете да опитате да отблъснете апетита си, като гледате документален филм, който показва операция или експерименти с животни. Картината, отпечатана в паметта, ще плава в главата в подходящия момент и ще предизвика отвращение, но този метод е противопоказан за хора с чувствителна нервна система.
- Този метод е по-нежен от предишния и е за почистване на тоалетната или боклука.
- Можете да миришете всичко, което излъчва неприятна миризма, като започнете с евтино одеколонче и завършва с изгоряло бельо.
- Игри с храна и анти-декорация. След като сте се превърнали в красива каша, можете да запазите апетита си от дълго време, както и да премествате парчетата от място на място, захапка, което е по-характерно за малките деца.
- Тези, които искат да знаят как да предизвикат отвращение от храната, трябва просто да ядат нещо, но това е доста радикален начин. По-лесно е просто да ядете същите три пъти на ден, например елда и до края на втория ден ще бъде отвратително да го гледате.