Как е загубила дъщерята на Валерия?
Очите на другите са непрекъснато опиянени от публични и известни личности. Не се избягва насърчаването на вниманието и членовете на семейството на публичността - техните деца и техните съпрузи. Засилен интерес, например, е дъщерята на певицата Валерия Анна Шулгина - много искат да знаят как тя губи тегло.
Колко тънка е дъщерята на Валерия - диета и спорт
Не много отдавна дъщерята на Валери приличаше на тъпа тийнейджър. Нейното преобразуване се случи много бързо, което се приписва от журналистите на сериозните промени, настъпили в живота на тази млада дама. Анна Шулгина завладява върховете на шоубизнеса, участва във филми, пее. Да, и в личния живот на Анна всичко е наред.
Анна е имала проблеми с наднорменото тегло още от детството, въпреки че тя винаги е била активно ангажирана в спорта. Близо и приятели казаха на Ана, че изглежда страхотно, но младото момиче мечтаеше да стане тънък. И тя успя.
Преображението на Анна е станало възможно чрез интегриран подход. Диета и спортен режим дъщеря Валерия даде своите резултати - момичето е нараснал 25 паунда, по-хубав и започна да се чувствам по-добре.
Диетата на Анна, по нейно признание, не предвижда използването на каквито и да било специфични или екзотични продукти. И освен това, не изкуствени и вредни добавки. Нейната дъщеря Валерия Ана Шулгина е загубила тегло, следвайки препоръките на диетолозите:
- Основата на диетата на Анна - зеленчукови супи , крехко месо и пиле;
- като лека закуска, едно момиче яде 2-3 натурални кисело мляко на ден;
- Режимът на Ана е чиста вода и зелен чай.
Значителен принос за трансформацията на момичетата и атлетичния товар. Според Анна, тя започва деня си с физическо възпитание - тя упражнява стречинг упражнения, wrings вън, използва скачане въже. 
Много често Ана посещава гимнастическите салони, а от всички симулатори предпочита преносимата пластинка. Този симулатор е проектиран да изпълнява упражнения сила чиято ефективност се увеличава поради факта, че вибропластимата постоянно променя пространствената позиция на тялото. Поради увеличеното натоварване на мускулите, времето за тренировка е значително намалено - 15 минути на Power Plate заменяте обичайната едночасова тренировка.
За това как дъщеря й Валери губи тегло, роднините й не говорят за чудотворно явление. Според Йозеф Пригогин всички постижения на Анна стават възможни благодарение на самодисциплината и желязната власт. Като следвате тези общи истини, можете да получите желаните формуляри!