Херкулесова овесена каша в multivark
За да готвите овесена каша в бавна готварска печка, не е лесно, но много лесно! И традиционната закуска овесена каша вече няма да вземат ценни минути сутрешен сън. Зареждаме великолепна пот вечер, слагаме я на таймер и, моля, горещо, ароматно и толкова полезно е готово за вашето пробуждане. овесена каша , Може да се сервира направо в леглото!
Основното е да изберете пропорциите. И няма правилно или неправилно, важно е каква бъркотия ви харесва - по-течна или по-дебела. Няколко експеримента и ще изберете "златно" съотношение. Има още няколко финес:
- това обикновено не се прави, но овесените люспи, подобно на всички зърна, се измиват по-добре в течаща вода преди готвене - тя ще стане по-чиста и по-нежна по вкус;
- добавете сол и захар към вече приготвената овесена каша, което ще спести по-полезни вещества в процеса на нейното приготвяне;
- Дори и да сте истински фен на овесена каша, съвременните специалисти по хранене не препоръчват да я ядете по-често 3-4 пъти седмично.
И последното. Във всички рецепти, които сме избрали, използваме чаша мултикауер като измервателно стъкло.
Рецепта за овесена каша в бавна пещ №1
съставки:
- люспи валцувани овес - 2 супени лъжици;
- вода - 4 супени лъжици;
- сол - 1/2 лъжица.
подготовка
В чашата multivarka зареждаме всички компоненти, смесваме и затваряме. Задайте режима "Овесени ядки" и отидете за бизнеса си преди бипкането.
Варени овесени ядки могат да бъдат ароматизирани с масло, пресни плодове или захаросани плодове, конфитюр или кисело мляко. Захарта е по-добре да се замени с мед, просто не го добавяйте към гореща овесена каша - топлината разрушава този полезен продукт.
Херкулесова овесена каша, приготвена във вода според тази рецепта, е идеална за ден на гладно. Необходимо е само да добавите още една чаша вода - овесено брашно "разтоварване" трябва да е течно.
Млян овесена каша овесена каша в бавна готварска печка
съставки:
- люспи херкулес - 1 супена лъжица.
- мляко - 3 тона;
- захар - 3 ч.л.
- масло - 1 супена лъжица. лъжица;
- сол - 1/4 ч. л.
подготовка
За да се гарантира, че овесената каша не избяга и не оцветява капака на мулти-кукер, можете допълнително да смажете ръбовете на купата с масло отгоре. Зърнените храни изсипват млякото. Ако ви харесва течна каша, трябва да добавите още една чаша и половина. Включете режима "Мляко каша". Преди да сервирате, ние внасяме масло в овесена каша, по желание добавяме сол и захар.
Рецепта за овесена каша в бавна пещ №2
съставки:
- люспи валцувани овес - 1/2 ст.;
- мляко - 1/2 ст .;
- сметана (съдържание на мазнини 10%) - 1/2 супени лъжици;
- масло - 1 чаена лъжичка;
- сол - 1 щипка;
- конфитюр - 2 супени лъжици. лъжици;
- Шоколад - 2 квадрата.
подготовка
Изсипете люспите в купата на мултикаугата с мляко и сметана и стартирайте режима "Мляко каша" за 25 минути. Добавете малко готовата каша, добавете маслото. С помощта на конфитюр и шоколад нарисувайте смешни момчета и малко сладко зъб за ушите ви не плъзнете от табелите с толкова цветни овесени ядки.
Готвене овесена каша в мулти-кукер, който не разполага с режим "мляко каша"
съставки:
- люспи херкули - 40 ml;
- мляко - 500 мл;
- масло - 1 чаена лъжичка;
- захар на вкус;
- сол - 1 щипка.
подготовка
Единствената трудност на тази рецепта е да се намери подходяща топлоустойчива чиния, в която, вместо основната купа на мултиваркета, ще приготвим 2 порции течна сметана от мляко. Заспива в люспи, напълни ги с мляко. Поставете саксията в купата за мултикулкер, в която предварително изливаме водата до най-ниската точка. Стартирайте програмата "Steaming" за 20 минути. В края на краищата оставяме кашата на "Heated" да се сгъсти. След добавяне на сол, захар на вкус и това, което ви харесва - ядки и сушени кайсии, кондензирано мляко , сладко или шоколад.