Джинджър Рецепти
Джинджифилът е универсално лекарство: някои го пият, за да повишат жизнеността си, други "идват в съда", за да се увеличат метаболизъм и губят тегло, други с него спечелят настинка. Това наистина уникално растение ще ви позволи да решите много проблеми в същото време, но за това трябва да знаете добри рецепти, в които джинджифил е основната съставка.
Как да готвя джинджифил да отслабнете?
За отслабване те пият различни неподсладени напитки с джинджифил няколко пъти на ден - когато настъпи глад, а също и 20-30 минути преди хранене. За да влезете в приемането на това означава, че трябва внимателно да започнете с една чаша за целия ден и само ако тялото го вземе добре, продължете. Джинджифилът има много противопоказания и не е за всеки. Ако имате чернодробни, стомашни, сърдечни заболявания, не ви е позволено да го приемате.
Помислете как да готвите джинджифил, за да отслабнете от рецепцията. Не забравяйте, че вкусът на напитката трябва да ви задоволи - в противен случай намалете дозата джинджифил или опитайте други опции. Ще разгледаме някои от най-популярните.
Джинджър чай класик
Обелете коренчето на джинджифила, настържете го на ренде. Вземете 1-2 супени лъжици от получените чипове, поставете в чайника, изсипете вряла вода. След 40-60 минути напитката е готова за пиене!
Джинджифил чай с лимон и канела
Обелете коренчето на джинджифила, го настържете на фин ренде или го настържете с тънък нож. Вземете 1-2 супени лъжици от получените чипове, една трета от канела пръчки, поставени в чайника, изсипете вряла вода. Натиснете върху половин лимон, поставете останалата жара на чай. След 40-60 минути напитката е готова!
Чай с джинджифил и мента и мелиса
Обелете коренчето на джинджифила, настържете го на ренде. Вземете 1-2 супени лъжици от получените чипове, няколко листа от мента, балсам от лимон и поставете в чайника, изсипете кипяща вода. След 40-60 минути напитката е готова за пиене! Добре е да се пие преди лягане, а също и в моменти на стрес, има успокояващи свойства.
Пийте всеки чай, който ви харесва, променяйте количеството джинджифил и слушайте тялото. Ако се окаже, че след приемане имате болка в стомаха, това означава, че трябва да се изхвърли. За максимален ефект, комбинирайте приема на джинджифил с отхвърлянето на брашното, сладките и мазнините.
Как да готвя джинджифил за настинки?
Основното е как чайките се различават от настинките от тези, които се препоръчват за отслабване - те могат и дори трябва да добавят мед. През годините някои комбинации са показали максимална ефективност в случай на настинка - ние ще ги разгледаме.
Джинджифил със зелен чай
Отделно се приготвя зелен листен чай. В друга чайник поставете лъжица настърган джинджифил, 3 лимонови филийки, 3 бр. карамфил, запълнете в продължение на 20 минути. След това смесете съдържанието на чайника и ако напитката не е твърде гореща, добавете мед , 
Трябва да го пиете възможно най-често и болестта ще се оттегли.
Отвара от джинджифил
Обелете 5 см. Корен на джинджифил, нарязайте го фино или го разтрийте на груб ренде. Сварете един литър вода, поставете джинджифил в него, заври го на слаб огън за 10-15 минути. Накрая добавете щипка черен пипер. Веднага в чашата добавете парче лимон и лъжица мед. Към този бульон в съотношение 1: 1, можете да добавите бульон бедрата, лайка, жълт кантарион, градински чай или календула.
Преди да готвите джинджифил с мед, уверете се, че температурата не е над 38-38,5: забранено е използването на джинджифил при висока температура, тъй като може да предизвика още по-голям растеж. На температура 37 да консумират тези напитки безопасно и дори полезни.