Пюре от плодове за бебета - рецепта
Много млади майки се интересуват кога да въведат в менюто бебета пюре от плодове. Съгласно общите препоръки на Международната асоциация на педиатрите, с нормално естествено хранене, включването на плодови сокове в менюто на бебетата и зеленчуков пюре най-добре е да започнем не по-рано от 4-6 месеца (с изкуствено хранене - не по-рано от 3 месеца).
Как да дам плодове картофено пюре?
Разбира се, започвайки да даваме натурални сокове и пюрета, трябва да бъде внимателно, с малко количество, защото пюрето от плодове не може да бъде основното ястие и не замества различни зърнени храни, млечни и растителни продукти. Това означава, че плодовото пюре за бебета е по-скоро нещо като витамин "десерт". По-добре е да започнете с един плод или зеленчук, за да избегнете алергични реакции. Освен това стомахът на детето трябва да е навреме, за да свикне с новата храна - по-добре е това да се случи постепенно.
Как да готвя плодове картофено пюре?
Ако искате да готвите плодови картофи за себе си, трябва да сте повече от уверени в използваните плодове и зеленчуци. И в това можете да бъдете сигурни, само ако използвате плодовете, които сами сте израснали.
Всеки плод трябва да се измие добре (и след това да се изпие с вряла вода), особено за сливи, грозде, праскови и кайсии. Тези плодове са най-добре да избършете през не много често сито.
Започнете да примамвате по-добре с ябълки от светло зелен цвят или круши. Желателно е плодът да има сладък вкус. Добавянето на захар е нежелателно - човек не трябва да създава ненужно пристрастяване към детето, което може да се отрази негативно на неговото здраве.
подготовка
1 или 2 плодове ще бъдат измити, измити с вряща вода, почистени от семенни кутии и ще бъдат премахнати стъблата. Обелете корицата с нож и нарязайте на малки резени. Сглобяваме смесителя до хомогенна консистенция.
Можете да добавите малко натурално млечен крем към тази смес. За тази цел те трябва да се затоплят във водна баня за 15-20 минути.
Можете също да смесвате пюре от плодове с добре приготвени ориз каша ,