Плодови сокове
Плодовите сокове са много полезни за нашето тяло, поради поддържането в тях на голям брой различни витамини. Те подсилват имунната система, укрепват ноктите и косата, насърчават по-доброто храносмилане на храната и т.н. Такава напитка може да се въведе постепенно дори в храненето на малко дете.
Кърменето е най-добре да започнете да давате първо ябълков сок , тъй като тя е много по-бързо усвоена и по-добре смилаема. След като бебето ви свикне с вкус на ябълково питие, може да му бъде предложено черешов сок , Но малини, ягоди, банани и различни цитрусови плодове се използват най-добре в по-късна възраст, наблюдавайки внимателно реакцията на детето. Нека не губим време с вас и да се научите как да направите плодов сок у дома.
Ябълков сок за бебета
съставки:
- свежа зелена ябълка - 2 бр.
подготовка
Пригответе този сок само от прясна солена ябълка, която предварително се измива и бързо се излива във вряща вода. След това, с тънък слой, отсечете кората от плодовете и я разтрийте на рендето. Най-добре е да използвате в този случай специални детски пластмасови плувки. Поставяме полученото пюре спретнато в стерилна марля и изстискваме сока. Даването на бебето на питие с пулп не се препоръчва, тъй като съдържа много диетични фибри, които могат да причинят колики и разстроен стомах. Първо, дайте на детето само няколко капки сок, а след това постепенно увеличете дозата до няколко супени лъжици на ден.
Рецепта за плодов сок
съставки:
- свежи череши - 1 елемент;
- варена вода - 0,5 супени лъжици.
подготовка
Следващият сок в диетата на бебето ви може да направите черешово питие. Затова ягодите се изплакват обилно, омесват се с вряла вода, изсушават се върху кърпа и се свалят ями. След това прехвърляме пулпата в сокоизтисквача, 
включете устройството и събирайте сока в чаша. Готови ли сте да пиете филтър, разреден с вода в съотношение 1: 1 и дайте на бебето първо 1 капка, наблюдавайки реакцията му.
Плодов сок от касис
съставки:
- черно или червено френско грозде - 1 супена лъжица.
подготовка
Измиваме плодовете, пълни ги с вряла вода и ги въртим през месомелачка. Получената смес се филтрира през марля и дава на бебето няколко капки. Можете да разредите напитката с малко вода, така че да не изглежда много наситено.