Красота и здраве Здравето на жените

Пръстите растат вцепенени - какво да правя?

Изтръпване на пръстите или цялото рамо може да възникне поради съня в неправилно положение, предавания или притиснат нерв, продължителна неподвижност, но в този случай дискомфортът бързо преминава. Помислете какво да направите, ако пръстите ви са вцепенени и как да лекувате този симптом.

Какво да направите, ако пръстите са вцепенени - общи препоръки

Измамата на пръстите може да бъде симптом на значителен брой заболявания, така че е почти невъзможно да се определи и отстрани причината сами, без медицинска помощ. Но самото изтръпване може да бъде облекчено чрез много прости мерки:

  1. Разтрийте вцепенен пластир, сякаш то е само вцепенен. Ако е възможно, масажирайте ръката от лакътя до ръката и след това всеки пръст отделно.
  2. Направете гимнастика за ръце. Упражненията са прости и се състоят в завъртане с ръце, свиване и разрязване на юмруците, захващане на ръцете в ключалката и изтегляне напред. Същата гимнастика се препоръчва и като превантивна, в случай, че сте заети с работа, която изисква фини двигателни умения, и когато работите на компютъра. Освен това е желателно включването на гимнастиката упражнения за гръбначния стълб ,
  3. Вземи контрастни тави за ръцете. Ръцете се редуват, 4-5 пъти, попадат първо в горещи (но не за изгаряне на кожата), а след това в студена вода.
  4. Прикрепете компрес от варена тиква. Тиквата се вари, смила се в пастообразно състояние. Топла маса се нанася върху ръката, не само върху пръстите, но и върху четката и, ако е възможно, върху лакътя, обвита с полиетилен, и върху нея с кърпа или топъл шал.

Какво трябва да направя, ако пръстите ми изтръпват и възпаляват?

Ако болката е ясно локализирана в пръстите, тя може да бъде възпалително заболяване на ставите или лигаментите. В този случай Пръстите се вцепеняват и болят какво да правят Можете да разтривате ръката си с всеки противовъзпалителен маз или да приемате таблетка NSAID (Nurofen, Ibuprom и др.). Излъчващата болка (т.е. отразена) може да бъде причинена от заболявания на сърдечно-съдовата система и остеохондроза , Терапията се определя само от лекар.

Какво трябва да направя, ако пръстите на пръстите ми изтръпват?

Такъв симптом, особено през зимата и пролетта, се дължи на липсата на витамини, главно А и В12, и се елиминира чрез приемане на подходящите лекарства. Той може да бъде и знак за началния стадий на атеросклероза (при хора над 45 години).