Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Гласови упражнения

Гласът е важен инструмент, който позволява на човек да предаде собствените си мисли на другите. Добрите данни за речта помагат да спечелите над хората, да направите добро впечатление, което ви позволява да отваряте много пътища в живота. Има специални упражнения за глас и дикция които помагат да се отървете от съществуващите дефекти, да подобрите тембър и т.н. За постигане на добри резултати е необходимо редовно обучение.

Упражнения за глас да пее добре и да говори

Има огромно количество техники, използвани от говорители, певци, актьори и много други. Обмислете няколко прости, но ефективни упражнения:

  1. Нанесете черупката в лявото ухо, сякаш носите слушалки, издърпайте дясната си длан в юмрук и я донесете в устата си - това ще бъде микрофон. Започнете силно да произнасяте различни думи, звуци, изречения, дори можете да пеете. Това упражнение ще ви помогне да разберете как вашият глас се чува от хората около вас. Трябва да се извърши в рамките на 9 дни в продължение на 7 минути.
  2. Вокалните упражнения за глас включват таксуване за лицето, чиято цел е да направят устните и диафрагмата да работят максимално, без да използват гърлото. Предизвикателството е в произношението на сричките "kyu-x". На първата част трябва да заобиколите устните и да произнесете втората сричка с усмивка. Направете 30 повторения.
  3. Следващото упражнение помага да се освободи силата на гладното дишане и да се тренира гласовият апарат. Често се нарича "котка". Седнете в удобна позиция и бавно и дълбоко вдишвайте през носа си и след това задръжте дъха си за няколко секунди. След това отворете устата си възможно най-широко и направете издишване, докато издавате съскащ звук като ядосана котка. Направете няколко повторения.
  4. Помислете за друго упражнение за пеене на глас и речи , Това ще помогне да се постигне интензивността на звука и вибрациите. Предизвикателството е всеки ден за 10 минути. прочетете всеки текст, но без гласови упражнения, за да пеят добре съгласни. Например, фразата "интересна статия" трябва да се чете така - "и-eeeaaaaa". След това го прочетете, но без гласни.
  5. Друго упражнение за гласа ще го направи по-обемно. Напишете върху листа хартия гласните: AU-O-Y-A-YI. След това прикачете буквата M отпред и отзад. Резултатът е следният: MAM-MOM-MUM и др. Задачата на упражнението е да произнесе първата сричка, представете си, че запълвате малка топка. Попълнете по-голяма топка със същия звук и след това цялата стая. Важно е да не викате, а да увеличавате обема на произношението. Повторете с втората сричка и т.н.

Редовно извършване на тези упражнения, ще бъде възможно да забележите добри резултати след няколко седмици.