Питиета с канела за отслабване
Канела - отдавна е разпознат като продукт, който ви позволява да разпръснете метаболизма. Само по себе си, тази собственост може да помогне само на тези хора, които имат наднормено тегло е следствие от метаболитни проблеми. Ако обаче използвате напитка с канела, като добавка към спорта и диетата, ще получите отличен ефект, защото килограмите ще отидат по-бързо!
Какви са ползите от канела за отслабване?
Канела не само ефективно ускорява метаболизма, но и има много ценни качества. Например, влакната му нормализират чревната активност и подобряват изпражненията.
В допълнение, канелата оказва успокояващ ефект върху нервната система, което е много важно за тези, които са свикнали да "завладеят" стреса. Добавете тази ароматна канела, която потиска апетита. В допълнение, тя може да се добави към почти всяка напитка и ще стане по-вкусна и полезна.
Канела обогатява човешкото тяло витамини А , B, C, E и PP, както и маса полезни минерали. Ето защо редовната му употреба е толкова полезна - за промоция на здравето и за отслабване.
Питие за изгаряне на мазнини с канела
Направете чаша ароматно кафе и добавете канела на вкус - напитката за изгаряне на мазнини е готова! Захарта и сметаната не могат да се добавят. Пийте чаша кафе преди джогинг, тренировка във фитнес клуб или загряване на дома и не само ще бъдете по-енергични и силни, но и ще можете да изгаряте повече калории. Кафе - естествена горелка за мазнини и е идеален за тази употреба.
Джинджър Канела Напитка
Направете класическо отвара от джинджифил (една супена лъжица настърган корен от джинджифил в чаша вряща вода) и добавете половин лъжица канела в земята. Такава напитка се препоръчва да използвате половин чаша половин час преди хранене 2-3 пъти на ден. Една напитка, произведена от джинджифил и канела, е предназначена също така да намали апетита и да увеличи метаболизма.
Между другото, напитката от лимон и канела е също така подготвена. Разликата му се крие само във факта, че една трета от лимона се изстисква в приготвената смес. Като правило тя ви позволява по-ефективно да повлиявате на апетита, като го потискате.
Канела и пиене на мед
Пийте с канела за отслабване има друг популярен вариант: трябва да направите черен или зелен чай, добавете канела на вкус и една супена лъжица мед. Тази богата, вкусна напитка ще се спаси, когато гладът не се усети: например можете да я пиете за обяд или като втора закуска. Тя дава усещане за ситост и в същото време не е твърде високо в калориите. Вярно, горещо да се пие, няма да успее, защото медът може да бъде поставен само в топла, но не гореща течност, така че да не изчезне хранителните вещества.