Диета с гореща пипер
Изгубихте ли надеждата да намалите теглото си? След това тази статия е това, което ще ви помогне. Не всеки знае, че горещите чушки са чудесен начин да отслабнете бързо. Ще ви разкажем за всякакви "остри" диети по-подробно.
Топ пипер отслабване
Първо, нека да се съсредоточим върху това, защо диетата върху горещия пипер е толкова ефективна и често използвана. Този продукт съдържа специално вещество - капсаицин, който е естествен забавящ агент за растежа на живите клетки на тялото. В допълнение, ежедневната употреба на големи количества остра помага да се подобри метаболизъм - естествено изгаряне на мастните клетки в тялото. Необходимо е обаче да се спазва специална диета.
Пипер Диета
Ако решите да отидете на "пикантна" диета, трябва много внимателно да следвате ежедневната диета, която освен топла пипер (1 ч.л.) трябва да съдържа следните продукти:
- голям брой зеленчуци;
- варена пилешка гърда (250 g);
- плодове и плодове (500 g);
- ръжен хляб (50 g);
- мед (10 g);
- обезмаслено мляко или кефир (2 чаши);
- варено пилешко яйце (1 път за 2 дни);
- минерална вода, чай, кафе.
Естествено, цялото съдържание на пипера не трябва да бъде в едно ястие. Тя може да бъде разпределена в цялата дневна дажба, например, да добавите пилешко подправка, да направите сезон със зеленчукова салата или да направите вкусът на гарнитурата по-пикантен.
Диета: кефир, канела, пипер, джинджифил
"Острата" диета може да бъде не само под формата на цяла дажба, но и под формата на допълнение към стандартната схема на специални "остри" коктейли. За да го подготвите, трябва:
- чаша нискомаслен кефир;
- 1/4 ч. Л канела;
- 1/2 ч. Л зелен джинджифил;
- щипка червен пипер.
Всичко това трябва да се раздвижи добре. За тези цели е по-добре да използвате миксер.
Продължителността на "острата диета" не трябва да надвишава седем дни. Освен това можете да го повтаряте не повече от веднъж на всеки 2 месеца. Диета е забранена и за хора с гастрит, язви, панкреатит, диабет. Във всеки случай, преди да вземете решение за тази диета, консултирайте се с Вашия лекар!
Диета на български пипер
Друг популярен вид диета е диетата на звънец. Тук зеленчуците и плодовете се приемат като основа, която подобрява храносмилането и отстраняването на токсините от тялото. В допълнение, този тип диета 
помага за укрепване на имунитета. Диетата на диетата е, както следва:
На първия ден - зеленчуци (база - български пипер) и плодове , Общото тегло на зеленчуците е не повече от 1 кг.
Вторият ден - български пипер + плодове (не повече от 1 кг).
Третият - четвърти ден - 1 яйце, 300 грама зеленчуци, 300 грама плодове.
Пети - седми ден - 1 кг зеленчуци и плодове, 200 г варено месо (по-добре от пиле). Можете да добавите нискомаслен кефир или кисело мляко.
Втората седмица е повторението на първата.