Диета с колит
Никой не се съмнява в необходимостта от диета за колит, защото това е единственият начин да се поддържа правилното функциониране на храносмилателните и отделителните органи. Колитът включва два типа поток - в един случай той се свързва с диария, а в другия - със запек, но често пъти тези две неприятни явления се заместват един друг и не дават спокоен живот на човек изобщо.
Диета за чревен колит с диария
Не прехвърляйте отговорността за здравето си само върху лекарства - като правило това не е достатъчно. В този случай е необходима диета с обостряне на колит и е важно да се организира пълна, балансирана диета. Ограничете солта (до 8-10 грама), приготвяйте храна за няколко или изпечете във фурната, но избягвайте разяждащи се кора. Храненето е важно да се организира частична, 5-6 пъти на ден на малки порции.
Следните храни са разрешени в диетата на острия колит:
- вчерашен хляб, бисквити, сухи бисквити;
- супи на слаб бульон с варени зърнени храни или много нарязани зеленчуци;
- Съдове от нискомаслени сортове месо, риба и домашни птици, за предпочитане на пара;
- зеленчуково пюре, пара суфле;
- овесена каша с масло върху вода, с изключение на просо;
- меки варени яйца, парни омлети;
- прясно приготвено извара, пудинг пудинг, варенници;
- за десерт - желе и компоти, печени ябълки, желе, мус от плодове и плодове, marshmallows, круши, чай, бульон от дива роза.
Колитът на чревния тракт изисква диета, при която съществуват много строги ограничения за редица продукти:
- редица зеленчуци: лук, чесън, гъби, хрян, черен пипер, ряпа, репички, зеле, боб, рубага, репички, спанак, киселец, цвекло;
- редица плодове: грозде, сливи, кайсии;
- пресен хляб, пълнозърнест хляб, кифлички, изпичане на сладкиши;
- пържени или твърди варени яйца;
- супа, бобови супи, борш, млечни супи, туршия;
- мляко, пикантни или солени сирена;
- тлъсти видове птици, месо, риба, както и колбаси, пушени продукти, консерви;
- сладкиши: шоколад, сладолед, торти;
- напитки: квас, сокове (сливи, грозде, кайсия), алкохолни или газирани напитки, кафе.
Диета за спастичен колит се изисква за пациент в продължение на 4-5 седмици, а понякога и до 2-3 месеца. Само когато интестиналните функции са напълно възстановени, можете да се върнете към нормалната диета.
Диета за хроничен колит с запек
Хроничният колит с запек изисква строга и дълготрайна диета, способна да възстанови подвижността на колона. Основата на такава диета ще бъде продукти, които могат да стимулират активността на червата отвътре.
Колитът на червата изисква изграждане на диета върху храни, богати на фибри и насърчаване на здравето и релаксация на червата. Те включват:
- черен хляб от пълнозърнест хляб и хляб с трици;
- сурови зеленчуци - особено цвекло, ряпа, карфиол, ерусалимски артишок, бяло зеле (свежо и кисело), тиква, моркови, тиквички, маруля;
- плодове, плодове и сушени плодове - портокали, банани, ябълки, мандарини, смокини, кайсии, сушени сини сливи, дати, сушени кайсии, вибринум, касис, къпини, боровинки.
- всички ядки;
- херинга, друга осолена риба;
- лимонада, квас, плодови напитки;
- копър, целина, дафинов лист, магданоз, канела.
Важно е да пиете чаша вода всеки ден с парче лимон, което ще ви позволи да започнете храносмилателната система. Преди лягане се препоръчва да вземете чаша кефир, смесена в блендер с ядки и сини сливи.
Не прибягвайте до лаксативи, такива прости съвети ще ви помогнат без него, освен ако, разбира се, не сте предписани от лекар. Осъществяване на вашата диета от тези продукти, вие бързо ще се върнете към нормалното.