Диетична торта
Много хора отказват да преминат към правилното хранене, защото не могат да се откажат от сладкиши. В действителност, има много не-калорични десерти, които няма да развалят формата. Диетичните торти са много вкусни и най-важното - здрави. такъв десерти ще бъде украшение на всеки празник.
Диетична торта без печене
Вкусният десерт може да бъде приготвен дори и без да се използват фурни, което означава, че дори неопитни готвачи могат да се справят с рецептата. В допълнение, всичко е готово за минути. В тази рецепта можете да готвите и диета торта от извара, заменяйки ги с кисело мляко.
съставки:
- крем 35% - 200 ml;
- естествено кисело мляко - 0.5 л;
- бисквитки - 120 г;
- желатин - 2 супени лъжици. лъжици;
- плодове и плодове.
подготовка
За да започнете, напълнете с вода и след това разтопете желатина, следвайки инструкциите от опаковката. Използвайки миксер, сметана сметана с кисело мляко и желатин. На дъното на разделената форма поставете парчетата бисквитки и изсипете готовата смес на върха. Изпратете до фризер за 20 минути. За да направите друг слой, нарязайте плодовете и плодовете в състояние на картофено пюре и най-добре е да вземете сочни плодове. Добавете към него 1 чаена лъжичка желатин и поставете във формата. Поставете във фризера и задръжте още 5 минути. Остава само да се отвори формата и да се поднесе тортата.
Кюспета за сирене
Вкусното сирене е идеален продукт за приготвяне на здравословни десерти. Калорийното съдържание на тази торта е 147 ккал на 100 г. Можете да вземете различни плодове и плодове.
съставки:
- нискомаслено извара - 250 г;
- заквасена сметана - 155 г;
- прахова захар - 30 g;
- желатин - 10 g;
- Ягода - 160 г;
- яйца - 2 броя;
- захар - 125 г;
- брашно - 125 гр.
подготовка
За начало, за тази диета торта от извара е необходимо да се направи основата-гъба торта. Комбинирайте яйцата със захар и, като използвате смесител, разбъркайте всичко. Поставете брашното в него и направете гладко тесто. Поставете го в подвижна форма и го изпратете до предварително загрятата 
до 180 градуса фурна. Време за готвене - 35 минути. По това време, накиснете желатин в 55 ml вода. Когато се надуе, трябва да се облечете в огъня и да разбърквате, да се разтваряте и да се охлаждате.
За да се подготви крем за кейкове с диета, смейте сметаната с прах, докато се получи въздушна и хомогенна маса. Избърквайте с вилица и добавете към получената маса. Смесете добре всичко и изсипете желатин както и резени от ягоди. Поставете крема върху охладената бисквита, която ще се окаже доста дебела. Покрийте с фолио и оставете в хладилника най-малко 4 часа, но по-добро време за увеличаване. Остава да извадим тортата от матрицата и да сервираме, поръсена със настърган шоколад.