Всеки от нас иска десерти да бъдат здрави и да не се отразяват на нашата фигура, докато остават вкусни. И за щастие, такива деликатеси съществуват, ярък пример за това е лек десерт извара. Основната съставка е богата на калций и протеини, което го прави много полезно, а добавянето на други различни компоненти му придава незабравим вкус.
съставки:
подготовка
Изпратете царевичните люспи на комбината и ги смилайте до състояние на трохи. Добавете масло към него и смесете всичко заедно, за да направите тесто. Поставете я в торта и охладете.
Разбийте яйцата със захар за пяна. Отделно, разбийте заквасена сметана, извара, извара, нишесте и пудинг. След това го разбъркайте с бити яйца и внимателно разбъркайте. Изсипете сместа върху тестото и я изпратете във фурната, която се загрява до 160 градуса, като поставите контейнер с вода върху долния рафт. Печете за около 1 час и 10 минути.
По това време, разтопете масло и захар в тиган, добавете половината от плода към тях, запържете за 3-4 минути, след което добавете другата половина от плодовете и ракия. Изсипете плодовата смес върху тортата и я оставете да се охлади за 3-4 часа.
Ако искате да угодите на детето си, ще ви разкажем как да направите извара с банани и шоколад.
съставки:
подготовка
Комбинирайте захарта с какао, добавете вода, разбъркайте и поставете бавен огън. Сварете шоколада, докато сте дебели, непрекъснато разбърквайте. Нарежете бананите, добавете извара и ги разбъркайте в блендер, докато станат гладки. След това комбинирайте изварата и шоколадовата маса, разбъркайте и разстилайте върху купата.
съставки:
подготовка
Вземете формата, в която ще приготвите десерта, и изсипете смачканите ядки на дъното. Извара сирене, кефир и 3 супени лъжици захар, бият до гладка. Тя трябва да е доста течна, така че ако е необходимо, добавете малко повече кефир. Нарежете сините сливи на ленти, запържете яйцата и ги накълцайте.
В тенджера, разтопете маслото, добавете към него какао, захар и заквасена сметана, разбъркайте добре и нагрявайте, за да разтворите захарта. Сега изсипете слой на извара на бисквити, поръсва се със сушени сини сливи с горски плодове, след това извара отново и така, докато съставките изчезнат. Накрая добавете още един слой "бисквитки" и го напълнете с какаово заледяване. Поставете я в хладилника за една нощ и се насладете на невероятно преживяване сутрин.
Ако имате нужда да подготвите бърз и вкусен вкус за гостите, вкусният десерт от извара и сметана ще прилягат перфектно.
съставки:
подготовка
Преминете изварата няколко пъти чрез месомелачка, след това го комбинирайте със захар, ванилия и същност и се разбийте, докато захарта се разтваря. След това добавете сметана към масата и разбъркайте. Разплитайте се на купичките със сладолед, украсете с парчета мармалад и сервирайте.