Кимион за отслабване - рецепта
Куминът е фабрика за семейни чадъри, чиято родина е Средиземноморието и Индия. Използва се в готварството и медицината в древен Египет и древна Гърция, а и до днес много ислямски държави не могат да си представят процеса на готвене на месни и зеленчукови ястия без кимион. Малко хора знаят, че кимионът е много полезен за отслабване и има много рецепти с този подправка.
Ползите от кимионНа първо място, това се определя от неговия химичен състав. В допълнение към белтъчините, въглехидратите, мазнините и хранителните влакна, това подправки съдържа фолиева киселина, витамини А, С, Е, група В, минерали - калий, натрий, манган, желязо, калций , магнезий, фосфор, цинк, желязо, както и аминокиселини, фосфолипиди, флавоноиди, алкалоиди, танини, сапонини и полиненаситени мастни киселини. Заедно, те причиняват противовъзпалителни, диуретични, карминалинтни, антибактериални, антисептични свойства на този подправка. Полиненаситените мастни киселини ускоряват метаболизма на липидите, което дава основание да се използва кимион като средство за отслабване.
В допълнение, продуктът подобрява моторната и секреторната функция на стомаха, стимулиращ действието на този храносмилателен орган в случай на атония. Цуминът помага да отслабнете, защото намалява апетита, почиства организма, освобождава го от продукти на гниене. Редовно използвайки кимион за отслабване по един от следните начини, можете да нормализирате метаболизма, да подобрите храносмилането на храната и да активирате процеса на разцепване на мастните клетки.
Как да използвате кимион за отслабване?
Има много начини, но за да се постигне видим резултат, не е достатъчно да се подправят месни ястия и салати, препоръчително е да се подготвят специални инфузии, отвари и напитки, тук са:
- непълна чаена лъжичка черен кимион, смесена с канела на земята в размер на 1 супена лъжица. л. и изсипете 200 ml гореща преварена вода. Добавете малко мед и пийте чай преди хранене два пъти на ден;
- запържваме семената на кимион в тиган и след това смесете с кафе в съотношение 1: 5. Кук в турчин и пийте както обикновено;
- и тук е друга рецепта за правилен кимион за загуба на тегло: 2 супени лъжици. л. семена пригответе 500 мл вряла вода, след 10 минути, филтрирайте и вземете 100 мл сутрин и вечер преди хранене. Можете да смесвате тази инфузия с морков или цитрусов сок, а дори и като опция, вместо с инфузията, използвайте кимиево масло. Чаша сок е достатъчно една чаена лъжичка;
- огромна полза за тялото може да донесе и отвара. За подготовката му е необходимо да излеете един литър вода в тигана, изсипете 5 супени лъжици. л. семена и заври 10 минути. След половин час филтрирайте и пийте частично през целия ден, като добавите мед и лимон на вкус;
- като добавка към закуската, можете да използвате тази напитка: добавете 1 супена лъжица към чаша кефир. л. семена от кимион и напитки.
За тези, които се борят с наднорменото тегло, кимион може да се добави към всички хранителни ястия - мюсли и люспи, пълни с кисело мляко, салати и отслабване коктейли. Тя върви добре с джинджифил, канела , карамфил, куркума, розмарин, риган и мащерка. Също така не 
трябва да се забрави, че проблемът трябва да бъде разгледан всеобхватно, като се използват средства не само за вътрешно влияние, но и външно. Обвивките с кимиево масло, както и отвари и вливания на базата на него могат да подобрят отслабването, както и ваните. Въпреки това, без увеличаване на двигателната активност, малко ще работи. Само спортът ще ви помогне да запазите мускулите във форма, а семената от кимион сами по себе си няма да се справят с проблема, трябва да преразгледате диетата си и да вземете курс по здравословен начин на живот. Не използвайте този подправка хипотензивен, тъй като може да намали натиска, както и бременни и кърмещи жени.