Червена боровинка с мед - полезни свойства и противопоказания
Боровинките и медът са полезни продукти, които се използват в народните рецепти от древни времена, за да се лекуват много проблеми. Ако ги свържете, можете просто да получите "витаминна бомба". Струва си да се отбележи, че ползите от тези продукти отдавна са признати от официалната медицина.
Полезни свойства и противопоказания за боровинки с мед
Това естествено лекарство има един огромен плюс, че е просто невъзможно да не забележите - невероятния вкус и аромат, който дори децата харесват.
Какво е полезно боровинки с мед:
- Сместа от тези продукти влияе благоприятно на състоянието на много системи, включително на сърдечно-съдовата система. Помага да се намали количеството на холестерола в кръвта.
- При редовна употреба е възможно в кратко време да се нормализира потокът от много метаболитни процеси в организма.
- Боровинките с мед са божествена милост за имунитет, тъй като такава смес съдържа огромно количество полезни вещества, които помагат на организма да се справи с множество вируси и инфекции. Използвайте тези продукти, за да предотвратите и лекувате респираторни заболявания, възпалено гърло, кашлица и др.
- Тъй като плодовете съдържат целулоза , боровинките с мед ще помогнат да се очисти тялото на вредните токсини и също така ще има благотворен ефект върху работата на храносмилателната система.
- Тандемът от тези продукти има диуретичен ефект, който помага да се отстрани излишната течност, което провокира появата на оток.
Говорейки за ползите от боровинките с мед, не е възможно да не споменаваме вредата, която може да се почувства от някои хора. На първо място, това се отнася за тези, които имат отделна хранителна непоносимост. Не се препоръчва използването на такава смес с повишена киселинност на стомашния сок. Не яжте тези храни в големи количества.
Как да използвате?За да усетите полезните свойства на червените боровинки с мед, е необходимо да ги използвате правилно продукти , Най-добре е да се приготви напитка, която трябва да се пие ежедневно на празен стомах. Подготвя се бързо и лесно.
съставки:
- червена боровинка - 1 елемент;
- вода - 3 броя;
- мед на вкус.
подготовка
Плодовете трябва да бъдат измити, изсушени и след това да се месят с вилица, за да се направи овесена каша. За тази цел можете да използвате и блендер. Добавете мед и разбъркайте добре. Получената смес се разрежда във вода и може да се пие.
По време на активното разпространение на вируси можете просто да изядете чаена лъжичка смес от смачкани плодове и мед.