Психология и взаимоотношения Знайте себе си

Говорете в сън

Говоренето по време на сън е нарушение, което се случва противно на общоприетото убеждение не само при малките деца, но и при възрастните. Съдържанието на такива половин будни монолози обикновено е много безобидно и не винаги има някакво значение.

Говорейки в сън - причините

Известно е, че има няколко типа мечти , Но човек може да чати само на бърза възбуда фаза. С прости изчисления можете да изчислите, че за повече от 8 часа почивка можете да се подложите на това състояние около четири пъти.

Почти буден бърборене е по-характерно за хора, които са емоционални и лесно възбудими. Тя може да предизвика прекомерна свръхекспирация през деня и може да бъде положителна или отрицателна. Не бъркайте говоренето и мечтата, защото сънът е резултат от роботите на нашето подсъзнание, което понякога създава напълно неразбираеми и непоследователни парцели. Но това, което означава да се говори в съня, е по-лесно да се отгатне, защото отразява събитията, преживели в навечерието. Психолозите казват, че по време на разговор с човек в сън, той може да възпроизведе само онова, което той е преживял предишния ден.

Разговор с мъртвеца в сън

Говорейки в сън с мъртъв, психологически много труден процес, който може значително да повлияе на вашето настроение или дори на вашето благополучие по време на пробуждането. Ако сте отстранени мъртви роднини, тогава трябва да очаквате някои промени в живота. В случай че, ако сте в царството на Морфей, говорите с хора, които наскоро са умрели, трябва да сте по-внимателни в реалния живот, защото такъв разказ може да ви предупреди за предстояща заплаха.

Говорейки в сън - лечение

Несъгласието не се отнася за сериозни умствени разстройства и не уврежда вашето здраве. По този повод си заслужава да се тревожи само ако отрицателно се отразява върху качеството на съня и вместо да се събуждате пресни и отпочинали, се чувствате уморени.

За да предотвратите говоренето, трябва да следвате тези указания, преди да си легнете:

    разговор в съня
  1. Вземете вана с релаксиращи масла, за да облекчите напрежението.
  2. Не гледайте филми на ужасите, трилъри и др.
  3. Преди да си легнете на почивка, излезте на балкона за няколко минути, поемете въздух.
  4. Ако емоционалният стрес не намалява, вземете седатив.
  5. Един час преди сън, опитайте се да не ядете мазни храни, тъй като това се отразява негативно на стомаха и следователно на целия процес на почивка.

Добър сън и сладки сънища!